ბავშვები

7 ბრძანება პაპისთვის "კვირას"


განქორწინების შემდეგ ადამიანები, რომლებიც ერთ მშობლებს გახდებიან, ხშირად უაზროდ გრძნობენ. ზოგიერთი მათგანი მიიჩნევს, რომ შვილების აღზრდისას მათ დაკარგეს თანაგუნდელი.

პრაქტიკული პრობლემები ემოციური კონტექსტით არის გამწვავებული: რა თქმა უნდა, ყველა ბავშვი განქორწინების შემდეგ ემოციურად არასტაბილურია, მაგრამ ბევრი მაინც ემოციურ შედეგებს ებრძვის.

იმის გათვალისწინებით, რომ ეს სირთულეები და სტრესია, რომ ბავშვები განიცდიან, გასაკვირი არ არის, რომ განქორწინებული მამაკაცი ხშირად ხდება ბავშვებთან მიმართებაში. მაგრამ ბავშვებს აძლევდა, რაც მათ უნდათ, ყოველთვის არ არის ის, რასაც ისარგებლებს.

განქორწინებისას კარგი მამაა, უნდა გადალახოს გარემოებები და შექმნას მთელი ცხოვრება თქვენი შვილებისთვის, გამოხატოს სიყვარული და მათზე ზრუნვა.

ეს, რა თქმა უნდა, არავითარ შემთხვევაში არ არის ადვილი, მაგრამ საკმაოდ ცუდია. მთავარია, რომ ეს ყველაფერი კაცისთვის არ დაივიწყოს.

"მარტოხელა მამები არ უნდა დაივიწყონ საკუთარი თავი. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ შვილები კარგი მშობელი იყოს ", - განმარტავს ფსიქოლოგი მარკ ბორგი. მან ასევე აღნიშნა, რომ ერთიანმა მამამ უნდა გააჩნდეს საკუთარი საჭიროებების და პრობლემების იგნორირება და ყურადღება გაამახვილოს მათი შვილის ტკივილის შემსუბუქებაზე. ეს არის დიდი მომენტი, მაგრამ არა საკმაოდ ჯანსაღი.

"იმისათვის, რომ ბავშვების გადარჩენა მშობლების განქორწინება და ვისწავლოთ ცხოვრება ახალი ცხოვრება, მათ უნდა მჯეროდეს - და ვხედავ - რომ მათი მამა არის იმისათვის," ამბობს ბორგი.

ბორგის თქმით, როდესაც ერთი მამა არ მუშაობს საკუთარ სამკურნალოზე, ეს ქმნის არაჯანსაღი სიტუაციას, სადაც ბავშვები იძულებულნი იქნებიან იმოქმედონ შენზე ზრუნვის ფუნქციაზე. და რაც მთავარია, ზრუნვა არ შეიძლება იმ ფორმით, რომლითაც შეიძლება მოელოდე - მაგალითად, ბავშვები შეიძლება მოქმედებდნენ დესტრუქციული და კაპრიზური ქცევის გამოვლენაში, რათა განცალკევებულად გაეცათ.

"ერთი მამა უნდა გაირკვეს, რაც მათ სჭირდებათ," ამბობს ბორგი. - მან უნდა მიიღოს ოჯახის წევრების, მეგობრებისა და კოლეგების სიყვარული და მხარდაჭერა. და არ დავთმობთ თქვენს მუშაობას და თქვენს საყვარელ საქმიანობას, რომლებიც ენერგორესურსების წყაროა და კარგი განწყობაა თქვენთვის, რაც საჭიროდ მიიჩნევს, შესაძლებლობებითა და მიმზიდველობით. ეს დაგეხმარებათ, ვინც შეიძლება ყველაფერს თავიანთი ენერგიით დავეხმაროთ მათ შვილებს. "

ძალიან მნიშვნელოვანია ერთჯერადი მამათათვის მათი ემოციური სტაბილურობის აღდგენა. ეს საშუალებას მისცემს ბავშვებს ემოციურად და ფიზიკურად ჯანსაღი გაიზარდოს.

ქორწინების ექსპერტი ბერი ტერნსის აზრით, განქორწინებული მამა, რომელსაც განქორწინებული მამაკაცი უზრუნველყოფს, გაძლიერდება მკაფიო წესებით და დისციპლინით. "ერთიან მამათათვის ძალიან მნიშვნელოვანია მათი შვილებისთვის დისციპლინის გადაყვანა და მათში თავიანთი ქმედებებისთვის პასუხისმგებლობის გრძნობა," ამბობს ბერი.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვსთან კომუნიკაციის დივერსიფიკაცია, გატარება და გასართობად ყოფნა. მოსაწყენი რუტინული ნამდვილად ღირს თავიდან ასაცილებლად.

ბავშვებთან კომუნიკაციის საკითხში, ხარისხობრივი მაჩვენებელი კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რაოდენობრივი. "ბავშვები უფრო მეტად ახსოვდებიან პარკში პარკში მამის ან მოგზაურობის ნაყინი და არა ის, თუ როგორ იჯდა მამასთან ოთახში, როცა ის მუშაობდა", - განმარტავს.

"საუკეთესო გზა მამას აჩვენებს, თუ რას ნიშნავს აქტიური და ბედნიერი ოჯახი, მათთან ერთად ხარისხიანი დრო გაატარონ: მათთან ერთად პიკნიკი, მაგ. და ასევე სიცილი, მოტყუება ბალახით, რომ ითამაშოს salki, "ურჩევს მწვრთნელის განქორწინების Rendall Cooper.

მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია, რომ მამაჩემისთვის ახალი ოჯახი აშენდეს და ძლიერი დასაბუთებული იპოვოთ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ ყოფილ მეუღლეებთან კონფლიქტში უნდა შევიდეს. "კაცი უნდა იყოს ზემოთ, რომ საწვავის დასამატებლად ცეცხლი გაუჩინარებული კონფლიქტი მისი ყოფილი მეუღლე", ამბობს ოჯახის თერაპევტი ქეთი Ziskind.

ამრიგად, თქვენს საკუთარ საჭიროებებზე ზრუნვა და თქვენი ყოფილ მეუღლესთან დაპირისპირება, თქვენი შვილების დისციპლინირება და, ამავე დროს, მათთან თამაში, ერთი მამა შეიძლება გახდეს კარგი მშობელი, რომელსაც შეუძლია თავისი შვილების დახმარება გაუჭირდეს რთული პერიოდის განმავლობაში ცხოვრება სრული სიცოცხლე.

აქ არის მოკლე შენიშვნა ერთი მამათათვის

დრო სჭირდება საკუთარ თავს ზრუნვას.

საკუთარი საჭიროების არარსებობა აიძულებს ბავშვებს, როგორც მოთმინების მოქმედება.

არ გადაზღვევი

ცდილობენ შვილებს საჩუქრები და ტკბილეულით კომფორტულად იგრძნონ თავიანთი რისკის შემცირება და შეღავათიან სინდრომი.

იყავი თანმიმდევრულად დისციპლინაში.

ბავშვები უნდა გესმოდეთ უპირობოდ და თქვენი თანმიმდევრულობა დაგეხმარებათ. დისციპლინა ასევე საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ოჯახური ცხოვრების სტაბილურობა და სტრუქტურა.

გაატარეთ ხარისხიანი ბავშვები თქვენს შვილებთან

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად თავისუფალი დრო უნდა მივუდგეთ ბავშვებს, მნიშვნელოვანია, რომ გატარებული დრო აქტიური, მხიარული და საინტერესოა. არ არის პასიური ტელევიზორი ან კომპიუტერული თამაშები.

ბავშვთა გასართობი არ არის ძალიან ბევრი ფულის დახარჯვა.

გასართობზე თანხების დიდი ნაწილი არ არის საჭირო, თუ ასეთი შესაძლებლობა არ არსებობს. ბავშვი მამის უფრო ახლოს უნდა იყოს.

ოჯახის ტრადიციების გადახედვა

ზოგიერთი მათგანი განქორწინების შემდეგ უბრალოდ შეუძლებელია. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ შეიქმნას ახალი.

იყოს ცივილიზებული

მიეცი მტრული საქციელი თქვენი ყოფილი მეუღლის მიმართ. მოერიდეთ ნებისმიერ კონფლიქტს - განსაკუთრებით ბავშვთა თანდასწრებით.