ფსიქოლოგია

არ პანიკა! 9 რამ, რისთვისაც თქვენ ინერვიულოთ უშედეგოდ


რას იღუპებ?

რაღაც მომენტში შეიძლება ჩანდეს, რომ თქვენი სიცოცხლე დასრულდა. აბაზანა სართულზე, შეგიძლიათ იხილოთ ჭერი და ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა ჯოჯოხეთი ცხოვრობს, მაგრამ მოგვცეს კეთილგანწყობა: მოიძიეთ, მიმოიხედე, ყურადღება მიაქციე სანთლის ან სანთლის ხმას და გააცნობიეროს, რამდენად ღირსეული ცხოვრებაა .

რას გიმსახურებ?

რა ნამდვილად იმსახურებ არის საუკეთესო! მაგრამ არ იგრძნონ საკუთარი სხეულის პატიმრის მსგავსად. თქვენ არ იმსახურებს ლომის ვირთხში. თქვენ არ იმსახურებთ გრძნობს, რომ თქვენი ბრალეულობის ბრალია მხოლოდ თქვენთან ერთად. არასოდეს დაივიწყე გარემოებების შერწყმა!

შფოთვა ყველა თქვენ ოდესმე გრძნობენ

შფოთვა არის ძალიან ვიწრო განცდა თქვენთვის. მიიღეთ ნაჭერი ქაღალდი და დაწერე ყველაფერს, რაც თქვენს პიროვნებას ეხება. შემდეგ წაიკითხეთ და დაინახავთ, რომ სიგნალი სიაშიც კი არ არის.

ეს აღარ იქნება ბედნიერი

ერთ დღეს თქვენ გაიხსენებთ ამ აზრებს და გაატარეთ თქვენი გასართობი მოგზაურობის მხოლოდ ნაწილი, და ეს არის მხოლოდ თქვენი მდიდარი და ემოციური მდიდარი ცხოვრების გზების პატარა ნაწყვეტი. ვაღიარებ, ეს მოხდა ადრე?

რომ არაფერი ღირს

თქვენ არ გქონიათ და არასოდეს ყოფილა. ვიღაც ყოველდღე იღვიძებს და მადლობა ღმერთს იმისთვის, რაც მათ ცხოვრებაში ხარ. გახსოვდეს ამ მნიშვნელოვანი ადამიანების შესახებ თქვენთვის და მათ მეტი დრო. მხოლოდ მაშინ გაიგებთ, რამდენად იციან ამ სამყაროში.

რა ხარ სუსტი ადამიანი?

არა, შენ ძლიერი ადამიანი ხარ. მიუხედავად იმისა, რომ "ძლიერი" ალბათ არ არის საუკეთესო სიტყვა აღწერს თქვენ. თქვენ ხართ მამაცი, საგანგებო, თქვენ ხართ სასწაული და აქედან გამომდინარე ხართ ღირსეული ადამიანი.

რომ არავის არასოდეს უყვარს ვინმეს მსგავსად

ერთ დღეს შეხვდებით ადამიანს, რომელიც არ გამოიყურება მოგეწონება bunch of გამოცანები. ერთ დღეს შეხვდებით ვინმეს ვისთვისაც ღირს ყოველი მომენტი. და მერწმუნეთ, ეს მოხდება! ამ პლანეტაზე არ არის ერთი ადამიანი, რომელიც არ განიცდიდა ორმხრივ სიყვარულს.

რომ არასდროს არ იყოს ცოლი / ქმარი, მამა / დედა ან საუკეთესო მეგობარი, რომ თქვენ უნდა იყოთ

თქვენ უკვე ხართ ასეთი ადამიანი. თქვენ მარტო დატოვეს მარტოხელა ცხოვრება. შენ უკვე ხარ, რა უნდა იყოს.

რომ თქვენი ამბავი დასრულდა

არ დასრულებულა! უბრალოდ ჩართეთ გვერდი.

იხილეთ ასევე:

17 subliminal სიგნალები, რომ თქვენ განადგურება საკუთარ თავს და როგორ უნდა გაასწორონ ის
თუ გექნებათ ერთი ამ 6 ოცნება, თქვენ გაქვთ რაიმე ფიქრი.
როგორ გავხდეთ უკეთესი, ვიდრე თქვენ: ინსტრუქციები გამოყენებისათვის