ჰოროსკოპი

წონის დაკარგვა ვარსკვლავი ნიშანი


ზოდიაქოს თითოეული ნიშანია საკუთარი ხასიათი და პირადი მახასიათებლები. და თუ ჩვენ შეგვიძლია აირჩიოს ჩვენი იდეალური პარტნიორი ნიშანი ნიშანი, საუკეთესო ფერი ტანსაცმელი და სამკაულები, მაშინ რატომ არ აირჩიოს დიეტა?

ვერძი

ვარსკვლავები ურჩევს ვერც მეტ პროდუქტს კალიუმსა და რკინში. მისი ბევრი ახალი ბანანი, თხილი, ბოსტნეული. სალათი ნიგვზით - საუკეთესო ვარიანტი.

კურო

კურო - ნამდვილი გურმანები, და ამიტომ მიდრეკილება ჭარბი წონა - მაინც, ყოველთვის ჭამა იმდენად გემრიელი საკვები. კუჭისა და მეტაბოლიზმის სათანადო ფუნქციონირებისთვის საჭიროა სუპები - საუკეთესო ბოსტნეული. მაგრამ შებოლილი პროდუქტები უნდა შემცირდეს.

ტყუპები

იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს, ტყუპები სჭირდება ფოსფორის - ასე რომ თევზი უნდა იყოს მთავარი კერძი მათი მაგიდა. და საუზმეზე, ინგლისური ტრადიციის მიხედვით, ღირსეულ საჭმელს მსოფლიოს ყველაზე სასარგებლო ფაფა ჭამს. შენი შვრია, მაგამ!

კიბო

Raku, როგორც საზღვაო მკვიდრი, უმჯობესია გააკონტროლოს ფორმა და ჯანმრთელობა, ჭამა ზღვის პროდუქტები. მათ აქვთ ბევრი იოდი, რაც ხელს შეუწყობს მათი ყველაზე სუსტი ადგილი - ფარისებრი.

ლომი

ლომები ნამდვილად საჭიროებს კალიუმს. მისი ბევრი ნუშის და მწვანილი. დღის მეორე ნახევარში, ნაცვლად შოკოლადის და სხვა მავნე საჭმლის, მათ უნდა ჭამა ვადები და ლეღვის. გემრიელი და კარგი.

ქალწული

დედის სხეული ხშირად არ შეიცავს კალციუმს და ვიტამინებს - ამის გამო, არსებობს წონისა და გამოვლინების პრობლემები. მათ მეტი რძის პროდუქტები და ახალი ხილი სჭირდებათ. ბუნებრივი იოგურტი სუფთა კენკრით იქნება შესანიშნავი საუზმე მათთვის.

სასწორები

პირველი ჰაერის სიმბოლოების მსგავსად, სასწორი ასევე მოითხოვს კრიტიკას ფოსფორისთვის - მათ ხშირად თევზისა და ზღვის პროდუქტების ჭამა სჭირდებათ.

მორიელი

Scorpios ხშირად გრძნობენ ნაკლებობა რკინის და მაგნიუმის, ამიტომ მათ სჭირდებათ ბოსტნეული, მწვანილი, ასევე ღვიძლის და ქათმის კვერცხები. ასე რომ ისინი ორივე წონაში და გააუმჯობესებს მათ ჯანმრთელობას.

მშვილდოსანი

მათ სჭირდებათ უფრო ხშირად თავიანთი ხილი და კენკრა. ახალი პროდუქტის smoothies არის იდეალური საუზმე და snack წარმომადგენლები ამ ცეცხლის ნიშანი.

თხის რქა

თხის რქა შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები კუჭებზე - ისინი ხშირად ნერვიულობენ. და ეს იწვევს პრობლემას ფიგურასთან. მათ ნამდვილად სჭირდებათ ბოსტნეული და ხილი.

მერწყული

ისინი აუცილებლად უნდა დაიწყოს დღეს ფაფა. თუ მათ არ გააჩნიათ ჭარბი წონის პრობლემები, შეგიძლიათ მიიღოთ ტკბილი რძე, მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ, თქვენ უნდა დაიწიოთ თქვენი დიეტა.

თევზი

მომწონს კიბოს, ეს watermark ასევე სჭირდება ზღვის პროდუქტები. განსაკუთრებით მივესალმებით თევზი, რომელშიც ბევრი ფოსფორის და ვიტამინების აუცილებელია მათთვის. დიდი გარდა ამისა, ეს იქნება ზღვის მცენარეები.