ფსიქოლოგია

რატომ გააფუჭებს თქვენს ცხოვრებას და რა შეიძლება გაკეთდეს ამის შესახებ


თუ თქვენი ცხოვრება არ გეგმავს გეგმის მიხედვით, მხოლოდ თქვენ უნდა დამნაშავე. მაშინაც კი, თუ მართლა გინდა ვინმეს ბრალი? მაგრამ კარგი ამბავია - შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი საკუთარ თავს, თუ ძალისხმევა ხარ. დასაწყისისთვის, ღირს იმისთვის, თუ რა გააფუჭებს თქვენს ცხოვრებას.

Gadget ბოროტად

თქვენ ასევე არ გაუშვებთ სმარტფონს, ისევე როგორც ადამიანების უმრავლესობას? ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ცუდი ხარ. პირველ რიგში, ეს ასე არ არის უვნებელი. მეორე, მუდმივი "sticking" მას - დიდი სტრესი თქვენი სხეულის. შეეცადეთ განადგურდეს და ნახავთ, რომ გაცილებით ადვილი გახდება თქვენთვის.

დანაშაულის გრძნობა

თუ თქვენ მუდმივად დაადანაშაულებთ საკუთარ თავს, მათ შორის, რაც არ არის დამოკიდებული თქვენზე, თქვენ განზრახ გაანადგურებს და გაართმევენ საკუთარ ცხოვრებას. ასეთი ჩვევა ჩამოშორდა და ისწავლა, რომ მიიღოთ თავი და თქვენი ქმედებები, რადგან ისინი იყენებენ ნაბიჯს.

საიმედოობა

ძნელი სათქმელია, რატომ არის ამდენი ადამიანი ფიქრობს, თუმცა, ეს პრობლემა ყველაზე დამახასიათებელია ხალხისთვის. უარი თქვა ვინმეს საქმის გაკეთებაზე ან რაც არ უნდა გააკეთო, არ არის ეგოიზმის გამოხატულება, არამედ შენი უფლება. ნუ დაკარგავთ თქვენს ძვირფას დროს სხვა ადამიანებისთვის.

უარყოფითი

ეს შეიძლება იყოს პირადად თქვენ მიერ შეძენილი ან შექმნილი. ყველა ეს უსიამოვნო აზრები, პარანოია და ცუდი ამბების მუდმივი მაყურებელი გაცილებით ბევრს გმობს. მართლაც აუცილებელია თქვენი დღე კრიმინალურ სიახლესთან ერთად? რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში, თქვენ არ გინდათ იმედი, რომ კომფორტული და ნაყოფიერი დღე.

ფანატიზმი სილამაზის შესახებ

Insane დიეტის, დამამშვიდებელი workouts, მუდმივი ვიზიტების beautician გარეშე სპეციალური საჭიროება - ეს ყველაფერი ქმნის თქვენი ცხოვრება მუდმივი დევნა მიუწვდომელი იდეალური და მთლიანად უკარგავს თქვენ შესაძლებლობა ისარგებლოს ცხოვრება. გახსოვდეთ, არ შეიძლება კარგი იყოს ყველასთვის. და სილამაზე ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ემსახურება საკუთარ თავს და ისიამოვნეთ საკუთარ თავს.

იხილეთ ასევე:

6 ნიშნები midlife კრიზისი, რომელიც მოიწამლა თქვენი ცხოვრება
ეს მხოლოდ 66 დღის განმავლობაში გადაგიყვანთ, რათა შეიცვალოს ცხოვრება - მეცნიერთა აზრი
Quiz: მხოლოდ 3 სიტყვა, რომელიც ზუსტად აღწერს თქვენს ცხოვრებაში.