საინტერესოა

როგორ გვესმოდეს მნიშვნელობა ოცნება ისე, რომ იგი დაგეხმარებათ ცხოვრებაში


ბევრი ადამიანი დაინტერესებულია ოცნებებით და მათი ინტერპრეტაცია. სიზმრები ივსება საინტერესო ინფორმაცია და ფარული სიბრძნე, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს თვითშეგნებისა და თვითმმართველობის განვითარებისთვის.

საუკუნეების მანძილზე ოცნებები იყო შთაგონების წყარო და საიდუმლო. სამყაროს დასასრულად განმეორებით იწინასწარმეტყველა სიზმრებში. ოცნებების ინტერპრეტაცია სხვადასხვა კულტურისა და მათი ფოლკლორის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

არსებობს ლეგენდები უძველესი ცივილიზაციების შესახებ, რომელიც განსაზღვრავს მათი განვითარების გზას ოცნების მეშვეობით. მათ შორის: ჰოპი ინდიელები, მაისი, ეგვიპტელები.

სიზმრების ინტერპრეტაცია გულისხმობს ჩვენს ქვეცნობიერს და ჩვეულებრივი საზღვრების მიღმა გასვლას.

ოცნების ინტერპრეტაციის პირველი ნაბიჯი არის ყველაზე ხშირი სიზმრების გაგება. აქ ჩვენ სასარგებლო მაგალითებს მივცემთ.

გვიან სკოლაში

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ოცნება კლავს კლასში. ხშირად ადამიანები ოცნებობენ, რომ ვერ პოულობენ საჭირო ოფისს ან არ ესმით, თუ რა სახის გაკვეთილი უნდა ჰქონდეს გრაფიკს. ამ ოცნებაში ხალხი პანიკაა: სად უნდა ვიყო, რას უნდა ვასწავლი?

ეს ოცნება ამბავი ლამაზად გვიჩვენებს, რომ იგრძნობა დაკარგვა და შეშფოთებულია, რომ ადამიანი განიცდის. რატომ არის ყველაფერი გაკონტროლება? რატომ ვგრძნობ სასოწარკვეთილი? როგორ შეანელებს და გესმის ის გაკვეთილები, რასაც სიცოცხლე წარმოგიდგენია? ეს ის კითხვებია, რაც სკოლის შესახებ ოცნება გამოიწვია.

დევნა

თუ ოცნებობთ, რომ იმალები ხართ, ან ვინმე შენს თავს იკავებს, ეს იმას ნიშნავს, რომ სინამდვილეში რაღაც შიშით ხარ. ასეთ სიზმრებში, მოძალადე ხშირად უცხოა ან რაღაც მუქი, საშიში ძალაა.

უპასუხეთ კითხვას, რას ეშინიათ? ხშირად, როცა გაურკვეველი და გაუგებარი ვითარება გვქონია, ჩვენ შეშინებულები ვართ, ნაცვლად იმისა, რომ დავაკვირდეთ. ოცნება, სადაც თქვენ იმალება, ამბობს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ უფრო მეტი ინფორმაცია, პრაქტიკა, თავი დაეღწია შიში.

გასეირნება ან ალკოჰოლური სასმელების შეხვედრა

ოცნება, რომელშიც ხარ მშვენიერ ადგილებზე ან მშვენიერ ქმნილებებს შეხვდებით, ამბობს, რომ შენთან ერთად ცხოვრობთ მშვიდობასა და ჰარმონიაში.

პარტია

ვიზიტის პარტია, ცირკის შოუ, ან სხვა გართობა ღონისძიება გვიჩვენებს, რომ თქვენ მიიღებთ სიხარულს ცხოვრებაში.

რა თქმა უნდა, თუ პარტია ან შოუ ქაოსში არ გადაიქცევა.

ერთხელ თქვენ ისწავლით ინტერპრეტაცია თქვენი ოცნება და მესმის, რა ზუსტად ქვეცნობიერი სურს გითხრათ, თქვენ შეძლებთ გამოიყენოს ეს ცოდნა ცხოვრებაში.

ქვედა ხაზი არის ის, რომ ოცნებები აჩვენებს თქვენს ამჟამინდელ მდგომარეობას. და ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ, მადლობა წყალობით, შეგიძლიათ გამოსწორება. მაგალითად, თუ გეშინია სიზმარში, გესმით, რას ეშინია რეალურ ცხოვრებაში და იმუშაოს.

სიზმრები კარგია, რადგან არასდროს იტყვიან. ჩვენ შეგვიძლია ჩავერთოთ თვითნებურად, როგორც ჩვენ მოგვწონს, მაგრამ ქვეცნობიერი არასოდეს იტყუება და არ აკრიტიკებს. ის უბრალოდ აჩვენებს ყველაფერს, როგორც ეს არის. ყველა ჩვენი საიდუმლო შიში, სურვილები, შიში.

სიზმრები ქვეცნობიერების გზაა და დაგვიკავშირდეთ და ვაჩვენოთ ის, რასაც ჩვენ ვგრძნობთ, მაგრამ არ იციან. ჩვენი ტვინი ხშირად გრძნობს ამ გრძნობებსა და ემოციებს მეტაფორულ ფორმაში. მაგალითად, თუ გაბრაზებულია ღრმა სულით, შეიძლება ოცნებობდი მდუღარე ბანკში ან ბევრი წითელი.

ფსიქოლოგიაში, არსებობს მრავალი თეორია და ტექნიკა, რომლებიც დაკავშირებულია ოცნებებთან. ზოგი მათგანი ფსიქოთერაპიაში გამოიყენება. სიგიმუნდ ფროიდი თავის პაციენტთა სიზმრებთან ერთად მუშაობდა. კარლ იუნგს სიზმრები უწოდა introspection- ისთვის.

ოცნების ანალიზის ყველაზე თანამედროვე თეორია წარმოადგენს გეშტალტთერაპიას. იგი ვარაუდობს, რომ ოცნება თვითმმართველობის ინტეგრაციის საშუალებაა. ანუ ყველაფერი, რასაც ოცნებაში ვხედავთ, ჩვენი ინდივიდუალობის ნაწილია. ასე რომ, თუკი თევზჭერისკენ მიდიხარ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ცდილობთ რაღაც რეალურ ცხოვრებაში დაიჭიროთ: უნდა იყოს პასუხი კითხვაზე, ინფორმაციაზე ან პიროვნებაზე.

მაგრამ დავუბრუნდეთ ჩვენს მაგალითებს. აქ არის თუ არა დამოუკიდებლად ინტერპრეტაცია ოცნება სკოლის შესახებ:

თქვენ სკოლაში იმყოფებით და არ იცით თქვენი გრაფიკი, ან კლასში, სადაც გაკვეთილი ტარდება. იგრძნობთ დაკარგულობას და პანიკას.

თუ ამ ოცნებებში ყველაფერი განიხილავს, როგორც რეალურ ცხოვრებაში რაღაც სიმბოლოს, სკოლა იქნება სწავლის ადგილი. გრძნობები, რომ თქვენ განიცადეთ ოცნება: პანიკა და დაბნეულობა. მაშინაც კი, ეს შეხედვით მინიმალური ინფორმაცია შეგიძლიათ გარკვეული დასკვნების გაკეთება. ჰკითხეთ საკუთარ თავს კითხვები: "რა ვცდილობ ახლა ვისწავლო?" "მაქვს დრო, რომ ეს გამოცდილება მივიღო?"

გესმით, რომ არც კი იცი, რა უნდა გაიგოთ. და ამის გამო, არასასიამოვნო ხარ.

რა უნდა გავაკეთოთ? ალბათ დროებით შენელდება და გაერკვია, რა გინდა და რა უნდა გაიგოთ შემდგომი განვითარებისათვის. ასეთი ინტროპექცია დაგეხმარებათ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში და გაიგოთ ახალი რამე.

ეს არის სიზმრების მთელი ხიბლი - ისინი გვეხმარებიან, რომ შევხედოთ საკუთარ თავს და შევთავაზოთ განვითარების ინსტრუმენტები.