შემეცნებითი

4 ეფექტური გზაა გადარჩენისთვისაც კი ყველაზე მტკივნეული სითბო


როდესაც სითბოს მოდის ქალაქებში, ჩვენ ყველანი გრძნობენ მძიმე. ცუდი ჯანმრთელობის, მუდმივი თავის ტკივილი და სრული უუნარობა ფოკუსირება მნიშვნელოვან ამოცანებს სიტყვასიტყვით ასვენებს თქვენ. რა გზები გაქვთ ამ პრობლემის მოგვარებაში?

ატარეთ მხოლოდ ბუნებრივი მასალები.

სინთეზისგან განსხვავებით, ბუნებრივი მასალები სუნთქავს და საშუალებას აძლევს კანს და სხეულს უფრო მსუბუქად და თავისუფლად იგრძნონ. ბუნებრივია, გაცილებით ნაკლებია, რომ ზაფხულში დათანხმდებით, ეს არ არის დამატებითი ბონუსი. სასურველია, აირჩიოს ისეთი ტანსაცმელი, როგორიცაა სელისა და ფეხსაცმელი - რბილი ბუნებრივი ტყავებისაგან ან ქსოვილისგან.

საჰაერო ბინა

დარწმუნდით, რომ გახსენით ფანჯრები ბინას და მიიღეთ გულშემატკივართა ან კონდიციონერი. გარდა ამისა, მკაცრად რეკომენდირებულია ყველა მოწყობილობის გამორთვა ლოდინის რეჟიმში, რადგან ისინი სითბოს წარმოქმნიან, რაც ამ შემთხვევაში სრულიად ზედმეტია. მთავარია, რომ არ მოხდეს და არ მოხდეს შემთხვევით გათიშვა მაცივარი.

გამოიყენეთ სახე ტონიკი

შენი კანის სჭირდება მუდმივი დატენიანება, რაც სითბოს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. წმენდის ტილოები ხელს უწყობენ ოფისისა და ჭუჭყის მოშორებას თქვენს სახეზე და არ იჭერენ პორებს. გარდა ამისა, იგი მნიშვნელოვნად გააანალიზებს და დაგეხმარებათ უკეთესად გრძნობთ.

ყოველთვის სუფთა სასმელი წყალი.

სითბოს დაკარგვა ძალიან ბევრი სითხე, რომელიც უნდა იყოს შევსებული, ამიტომ ბოთლი წყალი ყოველთვის უნდა იყოს თქვენთან ერთად. უბრალოდ არ ვსვავ ტკბილი კარბონატი, ეს არ არის მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის საზიანო, მაგრამ მისი კიდევ უფრო მწყურვალი.