შემეცნებითი

როგორ სტრესი და ნერვები გამოიწვიოს გასტრიტი, და კიდევ 3 ფაქტი psychosomatics


ნერვული ჯანმრთელობისთვის საშიშია და ყველამ კარგად იცის, მაგრამ თანამედროვე ცხოვრება და სტრესი თითქმის სინონიმია. ძალიან ძნელია გაუმკლავდეს დიდი მოცულობის სამუშაო და არ უნდა იყოს ნერვული ყველა. მაგრამ მუდმივი სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს არა მარტო დისკომფორტი, არამედ სერიოზული დაავადებების გამოვლენა. ეს ფენომენი ეწოდება ფსიქოსომატიკას. რა უნდა იცოდეთ ამის შესახებ, ისე, რომ არ მოიტანოთ სერიოზული დაავადებები?

თუ მოულოდნელად ავადდება, შენი სხეული დასჭირდება.

არსებობს საინტერესო ფენომენი, რომლის მიხედვითაც ადამიანი, რომელიც ძალიან დიდწილად თავს იკავებს, იწყებს დაღლილობას, დეპრესიულ მდგომარეობას და ავადმყოფობას. ეს არის ქვეცნობიერი სურვილი, დაისვენოს და ახსნას შემთხვევები, როდესაც ადამიანი მკვეთრად და, როგორც ჩანს, დაუსაბუთებლად, ავადდება.

მუდმივი ნერვული დაძაბულობა შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ სხეულის რამდენიმე რაოდენობა ვერ მოხერხდება

სტრესი არ არის ყველაფერი წესრიგის მიხედვით. ეს მდგომარეობა არის დიდი გამოწვევა არა მხოლოდ ნერვული სისტემისთვის, არამედ მთლიანად ორგანიზმისთვის. უპირველეს ყოვლისა, საჭმლის მომნელებელი სისტემა განიცდის ამ პრობლემებს, რაც პრობლემებს აძლიერებს იმით, რომ ადამიანი იწყება არასწორად და არარეგულარულად. თუ თქვენ ცხოვრობთ მუდმივი სტრესი და განიცდიან მადის დაკარგვა, უძილობა და სხვა რამ, არ დაუშვა სიტუაცია მისი კურსი.

თუ რამე აწუხებს, ექიმთან კონსულტაციებს და ვალერიანს არ სვამს

Psychosomatics - არ ფიქცია. თუმცა, თუ თქვენ უკვე მოიტანეთ ამოწურვა, მწვავე გასტრიტი ან რაიმე სხვა, ვალერიანი არ დაგვეხმარება. ფიქრი, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოს დაძაბულობა, საჭირო იყო ადრე. იმ შემთხვევაში, თუ დაავადება უკვე მოხდა, მაშინ არ უნდა იყოთ თვითდასაქმებული და პროფესიონალთა მიმართ.