ურთიერთობები

თუ თქვენს ურთიერთობაში კრიზისია, ეს 7 რამ დაგეხმარებათ.


ალბათ, ბევრმა ადამიანმა იცის, რომ ურთიერთობებში კრიზისია. ბევრმა იცის კრიზისი 3 ან 7 წლის. კრიზისი არის ნებისმიერი განვითარების ბუნებრივი ეტაპი, მათ შორის ურთიერთობების განვითარება. კრიზისის დროს, სისტემის რესტრუქტურიზაცია, ხარისხობრივი და რაოდენობრივი ცვლილებები. თუმცა, ეს ცვლილებები არც თუ ისე ადვილია და არა ყველა წყვილს წარმატებით გადალახოს კრიზისი.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა კრიზისშია და მას გაათრიეს, ეს 7 გზა დაგეხმარებათ.

პირდაპირი საუბარი

პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს ხანგრძლივი კრიზისის შემთხვევაში, პირდაპირ ლაპარაკობს ადამიანთან. სავარაუდოდ, ისიც შეშფოთებულია ამ სიტუაციასთან ერთად და თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი.

ერთობლივი შვებულება

კრიზისისგან გამოსავალი იქნება ერთობლივი გაქცევისგან. ლიტერატურული და ფიგურალური აზრი. სცადეთ წასვლა შვებულებაში ერთად ან მინიმუმ კვირაში რამდენიმე ახალ საინტერესო ადგილას ან სად არის დიდი ხანია მინდოდა. სავარაუდოდ, ახალი ემოციები და შთაბეჭდილებები თქვენს ურთიერთობას ახალ იმპულსს მისცემს.

პარტნიორის პროსეტების ჩამონათვალი

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ცდილობენ გამოვიყენოთ გზა ჰეროინი ფილმის "სექსი და ქალაქი" მირანდა. მან და მისმა მეუღლემ ერთმანეთის სიძლიერეთა და სისუსტეების სიები გააკეთეს და ამ სიების შედგენის პროცესში არა მარტო გაიგეს თავიანთი და მათი ურთიერთობები, არამედ შეძლეს ოჯახის კრიზისიდან გამოსვლა.

სექსუალური მრავალფეროვნება

საიდუმლო არ არის, რომ ოჯახური ცხოვრების ბევრი პრობლემა უკავშირდება წყვილის სქესობრივი ცხოვრების არარსებობას ან ერთფეროვნებას. თუ ეს თქვენი საქმეა, მაშინ შეეცადეთ შეცვალოთ ტალღა. ლამაზი საცვლების, სქესობრივი სათამაშოები, როლური თამაშები - ყველაფერი, რაც მიაჩნიათ მისაღებია, დაგეხმარებათ დაგეხმარებათ უსაქმურობისა და რუტინული გადალახვა.

ახალი ერთობლივი ჰობი

ზოგადი ჰობი გახდება არა მარტო ახალი ცოდნისა და შთაბეჭდილების წყარო, არამედ დაგეხმარებათ უფრო მეტი დრო გაატაროთ ერთმანეთთან, დაუკავშირდით და გაეცნონ ერთმანეთს ახალი მხრიდან. ამოირჩიეთ ის, რასაც აკეთებთ. საუკეთესო ვარიანტი იქნება ფიზიკური აქტივობის სხვადასხვა ჰობიები, ისევე როგორც ენდორფინები სპორტის დროს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მიიღებთ დამატებით კვებას და კარგ განწყობას.

ოჯახის ფსიქოლოგის მონახულება

ზოგჯერ კრიზისი იმდენად მკაცრია, რომ რამდენიმე მათგანს არ შეუძლია საკუთარი თავის დატოვება, თუნდაც ბევრი რამ სცადა. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ოჯახის ფსიქოლოგს. ფსიქოლოგი, როგორც წესი, მუშაობს ორივე წყვილისაგან და ცალკეულ პარტნიორებთან ერთად, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის სურათს უფრო სრულად იხილავს და, შესაბამისად, აირჩიოს თერაპია, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება.

დამთავრებული ურთიერთობა

სამწუხაროდ, ასე ხდება, რომ კრიზისი ავლენს წყვილის გაუაზრებელ წინააღმდეგობას. თუ თქვენ სცადეთ ყველა მეთოდი, რომლიდანაა შესაძლებელი, მაგრამ სიტუაცია არ შეცვლილა, არ გთხოვ თქვენ ან თქვენს კაცს, მაშინ, ალბათ, ურთიერთობა მოძველებულია. აზრი განიხილავს გამოყოფის საკითხს. მეგობრულად ყოფნა არა მარტო პატივისცემას, არამედ მოგცეთ მოგვიანებით, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როდესაც უფრო მეტად გამოცდილი და უფრო მეტი გაგება და ერთმანეთთან შესაბამისი.

ურთიერთობების კრიზისი არ არის მხოლოდ ნეგატიური ფენომენი. ეს არის ახალი პერსპექტივების გზები, რაც შესაძლებლობას იძლევა ურთიერთობების ხარისხობრივად ახალ დონეზე გადავიდეს. მთავარი ის არის, რომ არ მიიღოს ყველაფერი, მაგრამ განაგრძეთ მუშაობა საკუთარ თავზე და თქვენს ურთიერთობებზე.