ურთიერთობები

თუ ყველაფერი გაანადგურებს თქვენს ქმარს, ეს 3 ტრიკი დაგეხმარებათ.


თქვენ სთხოვეთ მას ასიჯერ, რომ შეამციროთ ტუალეტის სავარძელი, დახურული სამზარეულო კაბინეტები და არ გაანადგურონ წინდები. მაგრამ ყველა თქვენი ძალისხმევა უშედეგოდ. მთავარია, რომ არ გაბრაზდეს და არა სკანდალი, რადგან არაფერი შეიცვლება. უკეთესი დაიცვას ჩვენი სამი რჩევები.

გაიგე უფრო მეტი, რომ გსურთ შეცვალოთ თქვენი პარტნიორი, უფრო შემაშფოთებელია, რომ ის არ შეცვლილა. ასე რომ, დროა შეწყვიტოს მუდმივად მოითხოვოს ცვლილებები მისგან და ვიფიქროთ საკუთარ თავს.

მიიღეთ პაუზა და ვფიქრობ

იწყეთ საკუთარ თავს შემდეგ კითხვებზე:

  • რა მინდა ახლა? შემიძლია ამის გაკეთება?
  • შემიძლია დაველოდოთ?
  • ამ დროისთვის უკეთესი დრო?

და შემდეგ გააკეთე - არ არის დანაშაული.

მიიღეთ კონკრეტული სიტუაციიდან ჩამოშორება და უფრო ფართოდ გამოიყურება. თქვენ შეიძლება გააღიზიანოს ზოგიერთი წვრილმანის, მაგრამ თქვენ აფასებთ ამ ურთიერთობისათვის რაღაც. დაფიქრდით.
ჩამოიშოროთ ყველა თქვენი მოლოდინი, რამაც გამოიწვია კვირა, თვე, და კიდევ წლები შფოთვა და იმედგაცრუება. გადაადგილება, თქვენ უნდა მოშორება ტვირთი და ნეგატიურობა, რომ თქვენ თავს.

განიხილეთ სიტუაცია

შეცვალეთ თქვენი ყურადღება და მიიღებთ სხვა შედეგს. რატომ ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რაც მან არ გააკეთა ან არასწორად გააკეთა? უკეთ გაითვალისწინე ის, რაც მან გააკეთა! მუშაობა თქვენს მოლოდინებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, სამყარო არ დაიშალოს, თუ ის დაივიწყებს შუქი ოთახებში გამორთვას.

მოდით წასვლა შეურაცხყოფა

მას შემდეგ, რაც თქვენ შეწყვეტენ მუდმივად ელოდება გარკვეული ნაბიჯები მისგან, თქვენ იგრძნობთ ცვლა ურთიერთობები. პირველ რიგში, ეს თქვენთვის ადვილი იქნება თქვენთვის, რადგან სხვაგვარად იქნება მისი ქმედებები. მეორეც, მისთვის უფრო ადვილი იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, წარმოიდგინეთ, რამდენად ძნელია ცხოვრება, როდესაც ყოველთვის ვიღაცას ვიღებთ. მაშინაც კი, თუ თქვენი საყვარელი.

თქვენი მოლოდინის გათავისუფლება, ორივე თქვენ თავისუფლებას მიიღებს და თქვენი ურთიერთობა უფრო ადვილი და ადვილი გახდება - დაძაბულობა გაქრება. როდესაც ჩვენ შეწყვიტეთ უარყოფითად ფიქრი, სამყარო გარშემო გარდაიქმნება, რაც ჩვენს ცხოვრებაში დაიწყება უფრო შეუფერხებლად.