ფსიქოლოგია

3 ფსიქოლოგიისგან მარტივი ფოკუსირება, როგორ უნდა მოხდეს სურვილები


ცხოვრებაში, ყველაფერი შეიძლება მოხდეს: ორივე ups და downs. მაგრამ ხანდახან ჩანს, რომ შავი ზოლია განუსაზღვრელი ვადით და წარუმატებლობდა ჭეშმარიტებაზე. თუ ეს მდგომარეობა დაგვიანებულია, შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, უძილობა, დეპრესიული განწყობა. და ეს, თავის მხრივ, კიდევ უფრო უხერხულობას მოუტანს თქვენს ცხოვრებას.

არ დაუშვა ეს და "დათმო". ბოროტების წინააღმდეგ ბრძოლაში, გაბედულად იმოქმედეთ, რადგან, როგორც მოგეხსენებათ, დაიხრჩო ხალხის ხსნარი დრტვინვის ხალხის საქმეა.

რიტუალები

ყველამ იცის, რომ ნიშნები და superstitions ასოცირდება წარმატებას და ცუდი იღბალი. შავი კატა, პარასკევი 13, ქალბატონი ცარიელი თაიგულების და ასე შემდეგ - ზოგიერთი superstitions მტკიცედ შევიდა ჩვენი ცნობიერება, ამიტომ ძალა მათი გავლენა ჩვენი ფსიქიკის და ჩვენი ცხოვრება არ შეიძლება სათანადოდ ვერ შეაფასა. ანალოგიურად, ისევე, როგორც შესაძლებლობები, რომლებიც მოგვცემენ შეცვლით ან რწმენას თალიზების მსგავსად ცხენოსანი ან კურდღელივით.

ისინი, ვინც რელიგიურნი არიან, სჯერათ ლოცვის ძალაუფლებაში, ვინც არ ნიშნებს, მაგრამ ეს და სხვებიც ცუდად იღებენ დახმარებას. თუ ფიქრობთ, რომ ცუდი წარმატებები გამოიღო, მაშინ შეეცადეთ გამოიყენოთ ის, რაც გჯერათ სიტუაციის შესაცვლელად. იქნებ ეს იყოს ლოცვა ტაძარში თქვენი მფარველი წმინდანის ან ტალისმანის გამოყენების მაგალითად, მაგალითად, ცხენოსანი სახით, როგორც ჩანს, ცხენოსანი სახით - ნებისმიერ შემთხვევაში, დარწმუნებული ვარ, რომ ეს მოგცემთ საშუალებას, მაგრამ არ დადებითი გავლენა იქონიოთ ზოგადად ცუდი სიტუაციით.

პროგრამა

თუ უბედურება გაგიწევთ ერთმანეთს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს იმის გათვალისწინება, თუ რატომ ხდება ეს. დასხეთ და გააანალიზე შენი ქმედებები და თქვენი ქმედებები, რომლებიც დაკავშირებულია თქვენს ცუდად წარმატებასთან, იქნებ დაინახავთ რაიმე სახის ურთიერთობას.

მაშინაც კი, თუ პირდაპირი ლინკი არ არის დამახასიათებელი, ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს ჯაჭვის გაუქმება. სავარაუდოდ, ყოველდღე უნდა გაბრაზებულ სამუშაოზე წასვლა. აქედან გაღიზიანებული და აპათიურია, არ მიიღოთ საკმარისი ძილი და გაბრწყინდება და ეს, თავის მხრივ, მუდმივი სტრესის გამო ჯანმრთელობის პრობლემებს უქმნის იმ ფაქტს, რომ თქვენ ვერ შეამჩნიე მანქანა, რომელიც თითქმის მოხვდა თქვენ, დაეცა თქვენი საყვარელი ჭიქა ან დაასხით ძვირადღირებული ქურთუკი. ეს, რა თქმა უნდა, გადაჭარბებული მაგალითია, მაგრამ მაინც ეს მაჩვენებელია.

შემდგომი ქმედებების ლოზუნგი იქნება: "რაღაც უნდა შევცვალოთ." კერძოდ, ამ მაგალითში პრობლემების გადაწყვეტა იქნება სამუშაოების შეცვლა. ნებისმიერ შემთხვევაში, შეეცადეთ შეცვალოთ რაღაც, შეცვალოთ თქვენი სამოქმედო პროგრამა, ის სავარაუდოდ გახდება ყველაზე ცუდი წარმატების პრობლემა.

შეხედვით

მოგეხსენებათ, თუ სიტუაცია ვერ შეცვლით, შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება. ეს არის ზუსტად საქმე! ჩვენი აზრები მატერიალურია, რადგან რაღაცის შესახებ ფიქრობს, ჩვენ ქვეცნობიერად ვუგზავნით სიგნალს ჩვენი სხეულისთვის, ჩვენი ავტონომიური ნერვული სისტემა იწყება იმუშაოს ამ ბრძანების შესრულებაზე, მაშინაც კი, თუ ჩვენ არ ვიცნობთ ამას.

ამიტომ ღირს აზრების ანალიზი. იქნებ ძალიან ცუდი გისურვებით და ჩავარდნებით, და სიტყვასიტყვით "მოვიზიდოთ" ისინი საკუთარ თავს აზროვნების ძალით.

შეხედეთ თქვენს შეცდომებს სხვადასხვა თვალსაზრისით: იქნებ არა მხოლოდ უარყოფითი: თქვენ გაგიწევიათ გაკვეთილი მომავლისთვის, მიიღეს ფასდაუდებელი გამოცდილება ან ისწავლა ნამდვილი სახე პირის. სცადეთ განადგურდეს, დაფიქრდით რაიმე პოზიტიურად. აქ მოხვალთ სხვადასხვა პრაქტიკის დახმარებით: იოგა, მედიტაცია, ავტომატური ტრენინგი, მუსიკის თერაპია ან უბრალოდ დასასვენებელი გზები.

ცუდი გისურვებთ აზრზე. მაგრამ, თუ ისინი აწუხებენ თქვენ, ცდილობენ სიტუაციის გამოსწორებას ერთი ამ სამი ხრიკიდან და არ დაარღვიოთ, თუ არ დაუყოვნებლივ წარმატებას მიაღწევთ, უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის არის შავი თეთრი ზოლი.