ფსიქოლოგია

5 გზა გაერთეთ მარტო


ხალხი ხშირად სრულიად მიუღებელია მარტო და კომფორტული. როგორ დავაღწიოთ ამ პრობლემას?

მიეცით ხალხს უფლება, რომ იყოს ისინი

ხალხი არაფერს გცემთ. თითოეული თქვენი შემოგარენი აქვს უფლება გააკეთოს, როგორც ის ხედავს მორგებას და ხელმძღვანელობს საკუთარი რწმენით. ნუ დაუშვებთ საკუთარ თავს ძალიან ბევრზე დაყრდნობით და მაშინ არ გექნება იმედგაცრუება.

დაარწმუნე, რომ ღირს რაღაც

ვერავინ ვერ გაანადგურებს საკუთარ თავდაჯერებულობას, თუ თქვენ იცით, რომ ღირს რაღაც. ყველა, რასაც ამბობთ, მხოლოდ სხვისი, სუბიექტური აზრია. მთავარი ისაა, რაც საკუთარ თავს საკუთარ თავზე ფიქრობთ.

გააუმჯობესე

და საკუთარ თავდაჯერებულობაში დარწმუნებული იყავით, რომ მუდმივად ვცდილობთ უკეთესობისკენ. თუ ფიქრობთ, რომ იზრდები, არასრულფასოვნების კომპლექსი ძნელად წარმოიქმნება.

გააკეთე ის, რასაც შენ ფიქრობთ საჭირო.

თვითკმაყოფილების ძირითადი პრინციპია, პირველ რიგში, საკუთარი აზრით, და არა სხვა ადამიანების მოლოდინით. თუ მუდმივად ველოდები ვინმეს იმისთვის, რომ გითხრათ, რა უნდა გააკეთოთ, თქვენ გექნებათ განცდა, რომ ყველას მიატოვებთ, როგორც კი თქვენს გარშემო მცხოვრები ხალხი ზრუნავენ.

ვისწავლოთ ისარგებლოს მარტო

მხოლოდ ჭეშმარიტად თვითკმარი ადამიანი გრძნობს თავს კომფორტულად, როდესაც ისინი მარტო არიან. მაგრამ ეს უნარი შეიძლება და მოიპოვოს. იპოვეთ ისეთი რამ, რაც მართლაც თქვენთვის საინტერესოა, დაფიქრდით იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს ადამიანი დაინტერესებული და სიტუაცია დაუყოვნებლივ გაასწოროს.