ფსიქოლოგია

თუ თქვენ გაქვთ ეს 7 ჩვევები, მაშინ ღრმად დეპრესია.

Pin
Send
Share
Send
Send



ასე რომ, ადამიანები, რომლებიც მუდმივად დეპრესიული და უსასრულოდ ტოვებს უარყოფს, - რა არიან ისინი?

ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ ცხოვრება ძნელია.

ბედნიერი ადამიანები იციან, რომ ცხოვრება შეიძლება იყოს რთული და მათ სურთ, რომ სირთულეები გადარჩეს მსხვერპლის სტატუსის მიღების გარეშე. ისინი პასუხისმგებლობას აკისრიან იმ ფაქტს, რომ ისინი ასეთ სიცოცხლეში არიან და ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ რაც შეიძლება მალე მოხდეს.

პრობლემის გადაჭრის სურვილი და ის, რომ არ დააკმაყოფილოს იგი და გარემოებები - ეს არის ის, რაც განასხვავებს ბედნიერ ადამიანებს. უკმაყოფილო ადამიანები ყველაფერს ხედავენ, როგორც სიცოცხლის მსხვერპლად და მიიღებენ მონაწილეობას "გამოიყურებოდეს ჩემთვის".

დარწმუნებული არიან, რომ ადამიანების უმრავლესობა არ შეიძლება სანდო იყოს.

ჯანმრთელი უნდობლობა მნიშვნელოვანია თქვენი დაცვისთვის, მაგრამ ყველაზე ბედნიერი ადამიანები ენდობიან თავიანთ გარემოს. მათ სწამთ ხალხის კეთილდღეობაში და არ ფიქრობენ, რომ მათ გარშემო მყოფნი მხოლოდ ფიქრობენ, როგორ დააზიანოს ისინი. ბედნიერი ხალხი ღია და მეგობრულია, ამიტომაც ახერხებენ საკუთარი ხალხის გარშემო შექმნას საზოგადოება. ისინი მუდმივად ხვდებიან ახალ ხალხს ღია გულით.

უკმაყოფილო ადამიანები თითქმის არ ენდობიან თითქმის ყველას, ვინც მათ ცხოვრების გზაზე აკმაყოფილებს. სამწუხაროდ, ამ ქცევა, მეგობრობის კარი თანდათანობით დაიწყება დახურვა და ეს უფრო და უფრო რთული ხდება მათთვის გაცნობა.

ისინი მხოლოდ ყურადღებას აქცევს ყურადღებას

დიახ, ჩვენს სამყაროში ნეგატიურობით სავსეა, არავის არ ეთანხმება, მაგრამ უბედური ადამიანები კი არ გვინდა, რომ რაიმე სიამოვნება იხილონ მათ გარშემო. ასეთი ადამიანები შეიძლება დაუყოვნებლივ აღიარონ, რადგან ისინი მუდმივად უჩივიან და კომენტარს აკეთებენ პოზიტიურად ყველა "დიახ, მაგრამ ...".

ბედნიერი ხალხი შეშფოთებულია გლობალურ საკითხებზე, მაგრამ მათ ასევე შეამჩნიეს კარგი რამ, რაც ხდება მათთვის. შეიძლება ითქვას ისეთ ადამიანებზე, რომ ისინი თვალს უყურებენ მსოფლიოს, ხოლო უბედური ხალხი თვალის დახუჭვას და მსოფლიოს ცალმხრივად ხედავს.

ისინი შეადარებენ საკუთარ თავს სხვებთან, საკუთარ თავზე იტანჯებიან.

უბედური ხალხი დარწმუნებულია, რომ მათი ბედნიერება სხვის მიერ მოპარული იყო. ისინი მუდმივად შეადარებენ სხვებს. ეს შურს და უკმაყოფილებას იწვევს.

ბედნიერ ადამიანებს იციან, რომ წარმატებას და გარემოებებს მხოლოდ იმის ნიშანი აქვთ, რაც მათ შეუძლიათ. ბედნიერი ადამიანები დარწმუნებულნი არიან, რომ მათ სიცოცხლეში უნიკალური სცენარი გადაეცათ, რომელიც არ შეიძლება გადაწერა ან მოპარული. ისინი მიიჩნევენ, რომ შეუზღუდავი შესაძლებლობები აქვთ და არც კი ფიქრობენ, რომ სხვა ადამიანების ბედი მათ სიცოცხლეს უშლის ხელს.

ისინი ცდილობენ თავიანთი ცხოვრების კონტროლს.

არსებობს განსხვავება კონტროლისა და მიზნების მისაღწევად. ბედნიერი ხალხი ყოველ ნაბიჯს გადადგამს იმისათვის, რომ მიაღწიოს იმას, რაც მათ უნდათ, მაგრამ კარგად იციან, რომ ყველაფრის გაკონტროლება შეუძლებელი იქნება, რადგან არასოდეს იცი, რა ცხოვრება მოგვცემს.

უბედური ადამიანები ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ გააკონტროლონ სხვადასხვა სიტუაციების ყველა შესაძლო შედეგი და დრამაციები გაუკეთონ, თუ როგორღაც არღვევენ თავიანთ გეგმებს. ბედნიერ ადამიანს შეუძლია შეინარჩუნოს კონცენტრაცია და, ამავე დროს, წავიდეს სიცოცხლის ნაკადთან. ნაკადთან ერთად ბედნიერი ხალხი გეგმავს.

ისინი სამომავლოდ განიცდიან შფოთსა და შიშს.

უბედური ხალხი მხოლოდ ფიქრობს, რომ ცუდი რამ შეიძლება მოხდეს. ბედნიერ ადამიანებს აქვთ ილუზიების ჯანსაღი წილი თავიანთ თავებში, რაც საშუალებას მისცემს თავს პატარა ოცნება. და უბედური ადამიანები კი არ იძლევიან ასეთ ფიქრებს, მათ შიშით და შფოთვით.

ბედნიერი ადამიანებიც არ არიან მოშორებულნი შიშისა და გრძნობების გრძნობებისგან, მაგრამ იციან, როგორ განასხვავებენ გრძნობებს რეალურ ცხოვრებაში. როდესაც ბედნიერი ადამიანი მოულოდნელად იწყებს შიშს, ის საკუთარ თავს სთხოვს, თუკი მას შეუძლია ამ განცდა გადალახოს.

ყველა მათი საუბარი მოდის ქვემოთ ჭორი და საჩივარი.

უკმაყოფილო ადამიანები წარსულში ცხოვრობენ. მათი საყვარელი თემა საუბარია წარსულში და რა უნდა გაეგრძელებინათ ამ ცხოვრებაში. როდესაც ამ თემაზე არაფერია ნათქვამი, ისინი ჭეშმარიტებისკენ გაეცნობიან და სხვის სიცოცხლეზე განიხილავენ.

ბედნიერი ხალხი ცხოვრობს დღევანდელ და ოცნების მომავალში. როდესაც ისინი ოთახში შედიან, ის სავსეა მათი დადებითი ენერგიით. ისინი სიამოვნებით აკეთებენ თავიანთ საქმეს, ისინი მადლიერნი არიან იმით, რაც მათ აქვთ და მომავალში ახალ შესაძლებლობებს ოცნებობენ.

ჩვენ ყველანი არასრულყოფილი ვართ და ერთხელ მაინც დავინახეთ მუდმივი უარყოფითი ცხოვრება ჩვენს ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია ის, არის თუ არა ამ სახელმწიფოს გარეთ? ყოველდღიური დადებითი ჩვევების გატარება არის ის, რაც გამოირჩევა ბედნიერი ადამიანებისგან.

წადი, დაეცემა, წამოდგე და ისევ დაიწყე. შემოდგომა-გაჩენის შემდეგ და ბედნიერების გასაღებია.

Pin
Send
Share
Send
Send