შემეცნებითი

თუ ბავშვს ეს 10 ფრაზები ვამბობ, მას ექნება პრობლემები კვების კვებით.


ჩვენ ვსაუბრობთ 10 ყველაზე გავრცელებულ ფრაზებზე, რომლებსაც მშობლები ეუბნებიან, რომ ბავშვებს სურდათ საკვები, როგორ რეაგირებენ ბავშვებს და როგორ დააბრუნებენ ისინი საუკეთესო შედეგისთვის.

შეადარეთ

შენ ამბობ: "აჰა, შენი (და, ძმა, ბიძაშვილი, მეგობარი) საჭმელი ჭამს, წაიკითხეთ მათგან".

როგორ ეს ფრაზა აღიქმება ბავშვის მიერ: "ის არის უკეთესი, ვიდრე ჩემთვის, რადგან ისინი ჭამენ ჩემზე უკეთესი".

კარგია ვთქვა: "მე ვიცი, რომ ამგვარი საკვები გნებავთ. დრო სჭირდება, რომ შეიყვაროს ახალი საკვები. "

ლოგიკა: არასრულფასოვნების შეგრძნების ნაცვლად, ბავშვისადმი რწმენით, ისიც დარწმუნებულია,

ბავშვის გემოვნებას უკმაყოფილო

თქვენ ამბობთ: "თქვენ იყენებდით ბლუმბერზს - შენ ისეთი ვარჯიშები ხართ!"

თარგმანი: "იქნებ მე ყოველთვის ვიყავი ისეთი პიკეტი?"

საუკეთესო ყოვლისა: ყურადღება არ მიაქციოთ picky საკვები. ამის ნაცვლად, ბავშვისთვის სასიამოვნო გამოცდილების მიღება.

ლოგიკა: თავიდან ასაცილებლად ბავშვებს "picky" როგორც ეს არის ნორმალური განვითარების ეტაპზე.

თქვენ დასჯის საკვები

თქვენ ამბობთ: "ბოლო დროს მე ვამბობ, არა, თქვენ არ მიიღებთ ნაყინს!"

თარგმანი: "მე არასოდეს აღარ მიიღოთ ნაყინი!"

კარგია, თქვა: "ჩვენ არ გვაქვს ნაყინი ახლა, რადგან ლანჩი ნახევარ საათშია. ჩვენ გვექნება ერთი დღე ამ კვირაში desserts. "

ლოგიკა: ბავშვები აღიქვამენ, რომ სიტყვა "არა" ბევრად უკეთესია, როცა იციან, რატომ ვერ მიიღებენ რაღაცას და როცა ასეთი შესაძლებლობა ექნებათ.

თქვენ ზღუდავს სივრცეში

შენ ამბობ: "ძალიან ცოტა ხარ. ჭამე კიდევ უფრო მეტი და შემდეგ შეგიძლიათ მაგიდა დატოვოთ. "

თარგმნა: "Mom / Dad კარგად იცის, როდესაც მე ვჭამ ჭამა და მათთვის მნიშვნელობა არ აქვს, შიმშილით შიგნით თუ არა."

უმჯობესია ვთქვა: "დარწმუნდით, რომ სავსეა, რადგან შემდეგი მეთოდი მე რამდენიმე საათში დავწერ".

პრინციპი: როდესაც ბავშვები თავად არიან პასუხისმგებელნი, რამდენად შეჭამენ ისინი, ისწავლონ ეფექტურად შიმშილით.

საჭმელს დააჯილდოებთ

თქვენ ამბობთ: "თუ რამდენიმე ბოსტნეულის ჭამა, მე მოგეცემათ დესერტი".

თარგმანი: "მე ვერ დაველოდებით იმ დღეს, როცა არ მაქვს ბოსტნეული ჭამა და შემიძლია დაუყოვნებლივ წასვლა დესერტში".

უკეთესი: ნაცვლად მოსაწყენი მოთხოვნები, გთავაზობთ ბავშვებს გემრიელი ბოსტნეული და თანმიმდევრულად accustom მათ ჯანმრთელი ჭამა.

ლოგიკა: კვლევები აჩვენებს, რომ ბავშვები სწავლობენ პრემიუმ საკვებს, ვიდრე "საჭმელად".

ჭამეთ მიღწევა

თქვენ ამბობთ: "კარგი საქმეა!" (ბავშვის ჭამის შემდეგ ჩვეულებრივზე მეტი ჭამდა)

თარგმნა: "დედა და მამა ვამაყობ ჩემზე, როცა საჭმელს ვჭამობ ან მთელ ფურცელს დავუკრავ".

კარგია, თქვა: "შენ ყოველთვის კარგად ჭამთ, როცა ისმენთ თირკმელზე".

ლოგიკა: ბავშვების ჭამა მეტი საკვები არის ასწავლოს, რომ რაოდენობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რეალური მადას.

თქვენ ჭამაზე ფიქრობთ

თქვენ ამბობთ, "ჭამა ეს, კარგია თქვენთვის".

თარგმანი: "უგემოვნოა, მაგრამ ჭამთ".

უმჯობესია ვთქვა: "ეს მართლა ძალიან გემრიელია, სცადე - უნდა გითხრათ!"

ლოგიკა: კვლევები ცხადყოფს, რომ გემოვნება ბავშვთა სასურსათო პრეფერენციებს აწესებს და ისარგებლებს ახალი პროდუქტის შესახებ.

თქვენ სურდათ საკვები

თქვენ ამბობთ, რომ "თუ მოიქცევით მაღაზიაში, თქვენ მიიღებთ ნაჭდევებს" ან "თუ არ შეწყვეტთ ამას, თქვენ არ მიიღებთ ნაყინის დღეს".

თარგმანი: "ყოველ ჯერზე მე ვიქცევი, რაღაც გემრიელი მაქვს!"

უკეთესი: ბავშვის წინასწარ შეატყობინეთ იმ შედეგების შესახებ, რომლებიც მოხდება, თუ ისინი ცუდად იქცევიან და ეს არ ეხება საკვების.

ლოგიკა: იფიქრეთ გრძელვადიანი საკვების გამაგრების გრძელვადიან შედეგებზე. მაგალითად, 2003 წელს გამოქვეყნებულ კვლევაში კვების ქცევის შესახებ, ბავშვებმა, რომლებიც იღებდნენ / ვერ მიიღებდნენ საკვებს, როგორც ჯილდო / სასჯელი, იზრდებიან

წესების კარნახობს

თქვენ ამბობთ: "მე არ მაძლევენ ტკბილეულს ხშირად, რადგან ეს ცუდია"

თარგმანი: "მე მომწონს ყველაფერი, რაც მართლა ცუდია ჩემთვის (ცუდი = სიამოვნება)."

უკეთესია, თქვა: "ნამცხვარი და ბევრი ტკბილეული არ არის საკვების ჭამა ყველა დროის. ტორტი შეიძლება შეჭამეს ამ კვირის ბოლოს მეგობრის დაბადების დღეზე ან შორს. "

ლოგიკა: საჭმლის შემცველი საკვები "კარგი" და "ცუდი" ქმნის არასწორი გადაწყვეტილების შესახებ ბავშვის შესახებ. ნაცვლად ამისა, ახსენით ბავშვებს, რომ საჭმლის სიხშირეზე დაფუძნებული დაბალანსებული დიეტაში ყველა საკვები შეესაბამება.

თქვენ შეცვალეთ whims

თქვენ ამბობთ, "სადილს არ გიყვართ? გინდა მე მინდა რაღაც გავაკეთო? "

თარგმანი: "მე არასდროს არ უნდა მოაგვაროს, რა არის, რადგან დედა / მამა ყოველთვის მხოლოდ ჩემს საყვარელ კერძებს აძლევს!"

კარგია ვთქვა: "ჩვენ ყველას გვაქვს იგივე საკვები სადილისთვის. ზოგჯერ თქვენ მიიღებთ თქვენს საყვარელ კერძებს და ხანდახან მზარეულებს სხვა ოჯახის წევრებს. "

ლოგიკა: გაზიარება საკვები ასწავლის ბავშვებს, რომ საკვები ოჯახის საქმეა, და ეს იწვევს მათ შეეგუება ფართო სპექტრი საკვები დროთა განმავლობაში.