ფსიქოლოგია

ეს 7 ჩვევები ვარაუდობენ, რომ თქვენ გაქვთ დაბალი თავმოყვარეობა

Pin
Send
Share
Send
Send



სიყვარული თქვენთვის და საკუთარი შესაძლებლობების ადეკვატური იდეა არა მხოლოდ ბედნიერი ცხოვრების რეცეპტი, არამედ აუცილებლობა, კომფორტის გარანტია. თუ არ ხართ თავდაჯერებული და არ აღიარებთ თქვენს უფლებას, არის თუ არა ღირსეული ადამიანის სიყვარული, კარიერული ზრდა ან გაცილებით მეტი, ეს ხელს უშლის შენს ცხოვრებას. როგორ გვესმოდეს, რომ არ ხართ ძლიერი, რომ გიყვარდეს და თავშეკავებულად გრძნობ?

ჰაბიტა შედარება

თქვენ არ ხელმძღვანელობთ საკუთარ თავს, მაგრამ სხვები. თქვენ მუდმივად შეადარებთ საკუთარ თავს ვინმესთან, და თუ შედარება არ არის თქვენს სასარგებლოდ, თქვენ გაქვთ მტკივნეული გრძნობა დანაშაული, რომ ვერ გაუმკლავდეს ამოცანა.

კონკურენციის ჩვევა

თქვენ არ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ იქნება უკეთესი - გინდა სხვათა შორის უკეთესი. სხვებისთვის შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით, მზად ხართ ძალიან დიდი ძალისხმევა და მაშინაც კი, რაც არ გჭირდებათ. ვისწავლოთ ცხოვრება პირველ რიგში თქვენთვის და ნახავთ, თუ როგორ თქვენი ცხოვრება შეიცვლება უკეთესი.

იმედის ჩვევა

იმედი კარგია, მაგრამ ხანდახან ძალიან მავნე განცდაა. არ დაეყრდნონ არაფერს, უბრალოდ იბრძოლეთ თქვენი აზრით სწორია. იმედი ხშირად მოქმედებს.

ჩვევა ეძიება დამტკიცებას

ბევრი ადამიანი სიტყვასიტყვით ფიქსირდება მათ მიღებაზე მათი ქმედებები მათ გარშემო. ნუ ეძებთ მას: ეს არის ნამდვილი დამოკიდებულება სხვის აზრზე, რომელიც ანგრევს თქვენს პიროვნებას და არ იძლევა საშუალებას საკუთარი აზრი ჰქონდეს.

ჰაბიტა მანიპულირება

სხვების ხარჯზე მუდმივად იმოქმედოს სურვილიც, ასევე საკუთარი თავის თვითშეფასების გამოვლინება. ადამიანი, რომელიც სრულიად დარწმუნებულია საკუთარ თავზე და მის ძლიერებაზე, არ საჭიროებს ადამიანთა მანიპულირებას და მუდმივად იმოქმედებს.

საჩივრის შეჩერება

ძალიან არასასიამოვნო გამოვლინება დაბალი თვითშეფასების - ითხოვს დიდება და საჩივარი, რომ მთელი მსოფლიო თქვენს წინააღმდეგ. არაფერია გაღიზიანება, ასეთი საქციელი არ იწვევს სხვები.

ჩვევა, რომ სხვებს ადანაშაულებენ თავიანთი პრობლემების გამო

მაშინაც კი, თუ თქვენ მთლიანად დამნაშავე თქვენი პრობლემები, თქვენ ნახავთ უკიდურესი მიიჩნიეს. მათი ქმედებისათვის პასუხისმგებლობის შეუძლებლობა წარმოადგენს თვითორგანიზმთან უუნარ მუშახელს. თქვენ უბრალოდ ეშინიათ სხვის რეაქციას, ვერ იცავთ უკან დაბრუნებას და აქედან გამომდინარე, ეძებენ თავიანთი მოქმედებების საბაბს.

Pin
Send
Share
Send
Send