ჯანმრთელობა

ამ 10 სიგნალით, სხეული აფრთხილებს სერიოზულ გამოცდილებას

Pin
Send
Share
Send
Send



ადამიანის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა ყველა სახის გარე და შიდა ფაქტორებზე. დამალული ემოციური პრობლემები, ან უბრალოდ სტრესი, აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა ჩვენი სხეულის. განმეორებითი თავის ტკივილი, დისკომფორტი და სისუსტე შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული გამოცდილების, გადაუჭრელი პრობლემების სიგნალი და, როგორც მოგეხსენებათ, სტრესმა შეიძლება სერიოზული ავადმყოფობა გამოიწვიოს. თუ ტკივილი ხდება ქრონიკული, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ექსპერტები შიდა ემოციური პრობლემების შემდეგი სიმპტომების იდენტიფიცირებას ახდენენ.

ხშირი თავის ტკივილი

ამგვარი ტკივილის მთავარი მიზეზი უფრო მეტია, ვიდრე ძილი და ზედმეტი სხეულის დაძაბულობა. ეს ხდება დროს ზეწოლის პირობებში მუშაობა, პირადი პრობლემები ან არასაჭირო შეშფოთება შესახებ trifles. თავის ტკივილის თავიდან აცილების მიზნით, საჭიროა ყოველდღე დაისვენოთ დრო დაისვენოთ. დასვენების ერთ-ერთი ეფექტური მეთოდის გამოყენება - მედიტაცია, მასაჟი, ფეხით ან საყვარელი ჰობი.

კისერი ტკივილი

გამოცდილ ფსიქოლოგთა აზრით, ასეთი მტკივნეული შეგრძნებები ფარული შეურაცხყოფის სიგნალს გულისხმობს. უკმაყოფილება არის წარსულის ტვირთი, რომელიც ამცირებს თქვენს დადებით დამოკიდებულებას. უმეტეს შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვთა უკმაყოფილებასთან ან სერიოზულ კონფლიქტებთან დაკავშირებით ნათესავებთან, შეშფოთებით, რომლითაც შიგნიდან გინდა. თქვენ შეგიძლიათ დააბრალოთ სხვებმა ან საკუთარ პრობლემებზე. პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა გაიგოთ საკუთარი გრძნობები და ურთიერთობები სხვებისთვის. უფრო ხშირად იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ბედნიერებას მოგიტანთ და უფრო ადვილად ეხება ყოველდღიურ პრობლემებს.

ტკივილი და სიმძიმის მხრებზე

ამ ტკივილის მიზეზი არის გვერდითი ზეწოლა, ასევე სამუშაო ადგილის გადაჭარბებული დატვირთვა. შესაძლოა, ძალიან ბევრს მიიღებ, მიუხედავად იმისა, რომ შენს ბიზნესს თქვენი ბიზნესი მიეცემა. თუ შენთან ახლოს მყოფი ადამიანების ზეწოლის ქვეშ ხართ, მაშინ ეს პრობლემები უნდა მოგვარდეს რაც შეიძლება მალე. თქვენ დაუყოვნებლივ გრძნობთ რელიეფის და დისკომფორტს თავად გაქრება.

დისკომფორტი ზედა უკან

ხშირად გრძნობთ სიმძიმისა და ტკივილს ზედა ხერხემში? ეს იმის გამო, რომ ოჯახში ნდობის ურთიერთობების ნაკლებობაა, ემოციურ მხარდაჭერას უყვართ. თქვენ ეშინიათ თქვენი გრძნობების გამოხატვა, შეგრძნება სიყვარულის შიში. როგორც ჩანს, თქვენ ხართ მარტოხელა უბედური და არ არის საჭირო ვინმემ. მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს ასე არ არის - თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ შიში და ვისწავლოთ ხალხთან ურთიერთობა. ახალი ადგილების მონახულება, კონტაქტების დამყარება და ბევრად უკეთესი იქნება.

ქვედა უკან ტკივილი


ShutterstockHerose სტაბილური ფინანსური სიტუაცია შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა უკან ტკივილი. ასეთი გრძნობები ხშირად წარმოიქმნება პრობლემებზე მუშაობის დროს, შიში, დაკარგა ფინანსური დამოუკიდებლობა. თქვენ ასევე არ შეიძლება კმაყოფილი მიმდინარე მოგებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეამციროთ სტრესის დონე სამუშაო ადგილას, მოიძიოთ ბიზნესი თქვენს liking და ცდილობენ ფოკუსირება სხვა ღირებულებებს.

ყელის ტკივილი

ყელის დისკომფორტის მიზეზი შეიძლება იყოს მარტოობის და თვითშეგნების განცდა. ამის მიზეზი არ არის უპასუხისმგებლო ან არათანაზომი. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, საჭიროა გულწრფელ ადამიანებთან საუბარში საუბარი, გრძნობები, რომელთა აღშფოთებაც შეგიძლია ცხოვრობთ. გამოხატო ის, რაც ფიქრობთ და არ გეშინია სხვის გრძნობების დააზარალება. ალბათ, ეს არის თქვენი სიტყვები, რომელიც დაეხმარება მას სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში.

კბილის პასტა

ეს არის ნიშანი shyness, indecision მნიშვნელობა მნიშვნელობა აქვს თქვენ. ეს ხშირად ხდება იმის გამო, რომ შიში შეცვლის ან შიში შედეგები ქმედებები ჩადენილი. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია, ენდოთ საკუთარ თავს და არ იმოქმედოს გარემოებებზე.

თვალის ტკივილი


სხვადასხვა თვალის დაავადებების მიზეზი შეიძლება იყოს შეპყრობილი პრობლემები: ეს შეიძლება იყოს უსახლკარო ადგილის, უადგილო სამუშაოს ან თავდაჯერებულობის ნაკლებობის მიღება. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების ისეთი ასპექტები, რომ არ მოგწონოთ და ფოკუსირება პირადი ინტერესები და ფასეულობები.

ტკივილი მუხლებზე

ეს არის მომატებული ქედმაღლობის, სიამაყისა და თავგანწირვის ნიშანი. როგორც ჩანს, სიჯიუტე და სიმართლე - თქვენი ძირითადი თვისებები. თქვენ რადიკალურად უნდა შეიცვალოს დამოკიდებულება მსოფლიოს გარშემო, უფრო დადებითად და ყურადღებით თქვენს ოჯახსა და მეგობრებს.

კანის დაავადებები

კანის იმპერიები არის დაუცველობის შედეგი და შიშის მკაფიო ნიშანია. იქნებ ვინმე ემუქრება ან გქონდეთ ძლიერი შეშფოთება სიცოცხლისთვის საყვარელი ადამიანებისათვის. თქვენ უნდა შევეცადოთ მოშორებით შიშები - გარს თავს თქვენი საყვარელი ნივთები, ვფიქრობ დადებითად და არ ცდილობენ გაქცევას პრობლემები. რეგულარულად აირჩიოთ სუფთა ჰაერი მეგობრებთან ერთად და გააკეთე ყველაფერი, რაც ბედნიერებას და სიმშვიდეს მოგცემთ.

დაავადების უმრავლესობა შიდა ემოციურ პრობლემებს წარმოადგენს. მათთან დაკავშირებული საქმე არ არის ისეთი რთული, როგორიც შეიძლება. ყველა თქვენ უნდა გააკეთოთ გამოიყურებოდეს თქვენი პრობლემები თვალში და ღიად გაიგო თქვენი შიდა "ი"

Pin
Send
Share
Send
Send