ჯანმრთელობა

სინათლის ნაპერწკალი: 8 გზა თქვენი თვალების მიცემა მაცდუნებელია


მბზინავი, ცქრიალა, ნათელი - ასე თვალები აღწერს, უკან, რომელიც მდგომარეობს სილამაზის, სიცოცხლისუნარიანობასა და სიყვარულზე. "სულის სარკე" არის მორალური და ფიზიკური მდგომარეობის ასახვა. გარდა ამისა, თვალის ბრწყინვალება - ქალთა ხიბლიის განუყოფელი ატრიბუტი. როგორ გამოიყურებოდეს ბრწყინავს სახე, თუ დაავადებები, ცუდი ეკოლოგია და სტრესი ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩაახშო სახეს? რვა გზა არსებობს.

მონიტორის დასვენება

უმრავლესობა მუშაობს ოფისში, სადაც მუდმივად უნდა ვიყოთ კომპიუტერის ეკრანზე. მაშინაც კი, სახლში, მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, ხალხი მუდმივად ატარებს რამდენიმე საათში დაკრძალეს სატელევიზიო მონიტორზე.

შედეგად, თვალები წითელ, დაღლილ და წყნარად იქცევა, რის გამოც ძვირფასი ბრწყინვალება იკარგება. უარყოფითი ფაქტორების მოშორება აუცილებელია მოკლე შესვენების მოწყობა.

ყოველ ნახევარ საათში რეკომენდირებულია თვალებისთვის ტანსაცმლის მიერ განლაგებული (მაგალითად, ატმოსფეროში ციფრების რიცხვის შეჯამება) და შეეცდება დრო შეამციროს კომპიუტერში. ამ შემთხვევაში, მონიტორი უნდა იყოს განთავსებული მკლავის სიგრძეზე სახეზე.

თეა ჩანთა შეკუმშვა

ეს არის ყველაზე მარტივი და ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალებები, რათა შეამსუბუქოს თვალის დაღლილობა. საკმარისია ჩაის ჩაი, ჩამოსასხმელი ჩანთები და რამდენიმე წუთის განმავლობაში ქუთუთოს მიმაგრება. ნებისმიერი ჩაი ყველაფერს გააკეთებს, მაგრამ სუფთა სასმელი გამოიყენოთ უკეთესი დანამატების გარეშე. პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს როგორც დილით, ისე საღამოს - ჩაის ტანინები ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების ვიწრო და დაძაბულობის განმუხტვას.

Cornflower ყვავილები decoction

უნივერსალური, რომელიც დადასტურებულია საუკუნეების განმავლობაში. თქვენ უნდა მიიღოს სამი tablespoons of cornflower ყვავილები, დაასხით მათ ჭიქა ცხელი წყლით და ამტკიცებს ნარევს რამდენიმე საათში. ამის შემდეგ, აუცილებელია ყვავილების დაძაბვა, დიპლომატიური ბამბა ბალიშები და დაამატეთ თვალებში. შეკუმშული დარჩება 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ხედვა მყისიერად გამოიკვეთება.

სრული ძილი


ShutterstockSon არის საუკეთესო beautician, როგორც ექსპერტები ამბობენ. იგი ბრწყინავს არა მარტო კანზე, არამედ თვალებისთვისაც. ეს წვერი გარდა პირველი პუნქტისა. მაგალითად, კომპიუტერთან მომდევნო ფილმის ნახვის ნაცვლად, უკეთესია, რომ ძილის საათის განმავლობაში დაძინება და დილით გაიღვიძოს, განახლებულიყო, განახლებული და მზად ახალი სამუშაო დღისთვის.

თვალის კრემი

სილამაზის მოვლის განუყოფელი ნაწილია თვალის გარშემო კანის კარგი კრემი, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში ზრუნავს ნაზი სახეზე. ამცირებს დელიკატური კანის სიმშრალეს, ანიჭებს ბრწყინავს და იცავს მუქ წრეებს.

კრემი რეკომენდირებულია, შერჩევა ეფექტი კანის, მაგრამ არსებობს ზოგადი რჩევები. მაგალითად, ზაფხულში უმჯობესია გამოიყენოთ წყლის დაფუძნებული პროდუქტები და ზამთარში - ცხიმიანი.

ამგვარად, შენარჩუნდება ბუნებრივი წყალი და საკვები ბალანსი. გარდა ამისა, აუცილებელია გახსოვდეთ ტაქტიკაზე განაცხადის - კრემი ნადავლი pitting მოძრაობები, ისე, რომ არ დაზიანების მგრძნობიარე ფართობი სახე.

კოსმეტიკის კომპეტენტური მაკიაჟი და გამოყენება


Shutterstock დახმარებით კოსმეტიკური, შეგიძლიათ ვიზუალურად შემცირება ან გაფართოება თვალები, მათთვის აუცილებელი ფორმა და კიდევ დაამატოთ ცოტა Shine. ხაზს ვუსვამთ სახეზე მიმზიდველობას, აუცილებლად უნდა შეისწავლოთ მაკიაჟის სქემები კონკრეტული ფორმით.

მაკიაჟის შემსრულებლების განცხადებით, აუცილებელია სამი თვალის ჩრდილის გამოყენება სრული თვალის მაკიაჟისთვის და საზღვრები უნდა იყოს shaded. უმჯობესია გამოიყენოთ mascara ერთი ფენის, დაველოდოთ და გამოიყენოთ მეორე ფენა.

თვალის წვეთები

თვალის წვეთები - ნამდვილი ჯადოსნური ჯოხი. ისინი ხელს უწყობენ სტრესისა და დაღლილი თვალების განმუხტვას, გაამარტივონ და აძლევენ საშუალებას ატარონ 10 საათიანი სამუშაო დღე ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. გარდა ამისა, წვეთები შეუძლია აღმოფხვრას უარყოფითი ეფექტი ცუდი ცხოვრების წესი.

იმისათვის, რომ იპოვოთ უფლება წვეთები თქვენ უნდა კონსულტაციები სპეციალისტი. და სათანადო განაცხადის საკმარისია, რომ წამოაყენონ თქვენი უფროსი უკან, drip ორი წვეთი შევიდა შიდა კუთხეში თითოეული თვალი, შემდეგ კი blink ხშირად. ფრთხილად იყავით და ნუ დააკონკრეტებთ ბოთლის წვერი ლორწოვან გარსზე, ისე, რომ არ დააზიანოს თვალი.

სათვალე

ალბათ არ არის ყველაზე აშკარა გზა, მაგრამ ძალიან ეფექტური. ბევრი არ გამოიყენება სათვალეების ტარებაზე, მაგრამ ისინი მნიშვნელოვანი თვალსაზრისით არიან ჩვენი თვალისთვის და კანის გარშემო. აქედან გამომდინარე, საჭიროების შემთხვევაში, აუცილებელია არა მხოლოდ შესაბამისი ფორმის გათვალისწინება, არამედ დაცვის ხარისხიც. ისინი ხელს შეუწყობს სტრესის შემცირებას და ნაოჭების ალბათობას.

თუ რეგულარულად თვალყურს ადევნებ თვალს თვალების ჯანმრთელობას, მათ დაისვენეთ და დაიცვას ჩვენი მყიფე გზამკვლევი ამ ნათელი სამყაროში, მაშინ გამოიყურება სწრაფად შეიცვლება - დაინახავთ ბრწყინავს, ბრწყინავს და ბრწყინვალებას. ეს შეამჩნევთ არა მარტო თქვენ, არამედ თქვენს ირგვლივ.