ჯანმრთელობა

რატომ არის საჭირო არომათერაპია ყველასთვის, ვინც ცხოვრობს დიდ ქალაქში

Pin
Send
Share
Send
Send



Aromatherapy არის უძველესი და ძალიან გონივრული მეთოდი მკურნალობის და უნიკალური თვითმმართველობის სამკურნალო ორგანოს. მაგრამ პროფესიონალის დახმარებით ეს არ მესმის. ამიტომაც ვთხოვეთ რამდენიმე კითხვას კრისტინა სმირნოვას, არომატის ფსიქოლოგის ცენტრის Ayurveda და სუფთა ენერგიის სხეულის პრაქტიკა, და მან გვითხრა, თუ როგორ aromatherapy გავლენას ახდენს ადამიანი.

არომაპსიქოლოგია (არომაქოლოგია) მეცნიერებაა, რომელიც ჰომეოსტაზის 100% -ის ბუნებრივი ეთერზეთების ეფექტს სწავლობს, ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, მის განწყობას და აღქმას მსოფლიოში. გარკვეული ცოდნით, შეგიძლიათ გარემოსდაცვითი რეგულირება შიდა პროცესებისა და სახელმწიფოს ჰარმონიზაციისთვის. არომატის დათბობა, ალფაქტურულ რეცეპტორებს გადააქვთ არსებითი ნავთობის მოლეკულები, გადასცემენ ინფორმაციას ტვინში და შემდეგ დამუშავებულია და პულსი მიეკუთვნება მთელს სხეულს.

როგორ ავირჩიოთ არსებითი პატარა

ზეთი, რომელიც ათავისუფლებს სტრესს, დაძაბულობას, ხოლო დადებითი ბრალდებით - ეწოდება ადაპტოგენები. პრაქტიკულად ყველა ციტრუსოვანი ხილია: ბერგამოტი, მანდარინი, ფორთოხალი, ლემონგრასი.

ლავანეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, შიდა სტრესის გათავისუფლება. გერონიმ შეიძლება გააძლიეროს ემოციური ტრავმა, გულის გახსნის შემდეგ.

Wormwood ნავთობის არის გამოხატული საწინააღმდეგო depressant, ეს დამწვრობის უარყოფითი ემოციები, აღდგენის ენერგეტიკული პოტენციალი.

Cypress დაეხმარება წასვლა წარსული შეურაცხყოფას. ვარდისფერი ხე ამოიღებს ფსიქოლოგიურ ბარიერებს, ზედმეტი და ტანჯვას.

როგორ არომათერაპია ათავისუფლებს სტრესს


Shutterstock ერთ მყისიერად, შეგიძლიათ ადგილობრივად შეიცვალოს სახელმწიფო, იგრძნოს შეგრძნება ან დასვენება, მიიღოს ნათელი გზავნილი კომუნიკაცია ან სრულყოფილი მედიტაცია. მაგრამ რადიკალურად იგრძნობს ტრანსფორმაციას, აუცილებელია არამოტივაციის ჩატარება, რის საფუძველზეც შეგიძლიათ შექმნათ რესურსი სუნი, სადაც საჭიროა ნავთობის დაემატება პირის ინდივიდუალური მახასიათებლები. შექმნილი კომპოზიცია უნდა იქნეს გამოყენებული 30 დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგრძნობა კოლოსალური შიდა და გარე ცვლილებები.

სტრესის კონცეფცია განსხვავებულია, მაგალითად, სამუშაო კვირის შემდეგ შეიძლება იყოს უმნიშვნელო ზედნადები ან უფრო რთული, დაგროვილი, როდესაც ადამიანი ამ მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში, რთული ცხოვრების პირობების შემდეგ. პირველ შემთხვევაში, ნავთობის შემსუბუქების შემდეგ, ადამიანი დაუყოვნებლივ გრძნობს სიმსუბუქესა და კარგ განწყობას, მეორე შემთხვევაში, საჭირო იქნება ღრმა მიდგომა, სადაც საჭიროა არომატების უცვლელი, უხილავი მხარდაჭერა.

რეგულარული გამოყენების ეთერზეთები, შეგიძლიათ გრძნობენ ჰარმონიას შიგნით, წინსვლის სურვილი, დამატებითი ენერგია ახალი იდეების შესასრულებლად.

როგორ არომათერაპია შეიძლება იყოს მავნე

უარყოფითი ეფექტი შეიძლება მიღებულ იქნეს მხოლოდ დაბალი ხარისხის ზეთებიდან, სადაც გამოიყენება ქიმიური გამხსნელი და მსგავსი მავნე ნივთიერებები. აუცილებელია ზრუნვა ზეთები, რადგან ეს არის ძლიერი კონცენტრატი. პირველ რიგში საჭიროა შეამოწმოს რეაქცია, თუ თქვენ განიცდიან თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა. - დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს ამ კომპანიის ნავთობის გამოყენება. ყველა ეთერზეთებზე უკუნაჩვენებია ორსულობა.

Pin
Send
Share
Send
Send