ურთიერთობები

10 სიმპტომები ცუდი ურთიერთობები, რომ გრძნობთ, მაგრამ ეშინია აღიარება


სწორი და კარგი ურთიერთობები შეიძლება შეესაბამებოდეს "ჯანმრთელობის" კონცეფციას. ისევე, როგორც ნათელი საზღვრები რა არის კარგი და ცუდი ჯანმრთელობისთვის, შესაძლებელია განსაზღვროს რა არის დასაშვები და შეუსაბამო ურთიერთობა.

სწორი ურთიერთობა თითოეული ადამიანისთვის განსხვავდება, რადგან ჩვენ ყველანი ვართ. თუმცა, როდესაც საქმე ეხება რა კარგი ურთიერთობა უნდა იყოს, არსებობს ძირითადი მახასიათებლები. ჯანმრთელი ურთიერთობები გააჩინოს, მისცეს მხარდაჭერა და აამაღლოს განწყობა. ეს მათი არსია.

ზოგჯერ საკმარისია პარტნიორებისთვის, რათა მცირე ძალისხმევა გაეუმჯობესებინათ ურთიერთობების გაუმჯობესება. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იყოს პატიოსანი საკუთარ თავს და მთლიანად შეცვალოს მიდგომა. ურთიერთობები მოითხოვს მუდმივ მუშაობას. როგორც წესი, მხოლოდ მოწიფულ პარტნიორებს შეუძლიათ შექმნან ჯანსაღი ურთიერთობები. თუ პრობლემებზე არ მუშაობს სწორი მიმართულებით, ურთიერთობები არასდროს გახდება თქვენთვის სასურველი.

დესტრუქციული და შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები რადიკალურად შეცვლის ჩვენს იდეებს. ისინი ზიანს აყენებენ ჩვენს ცხოვრებას. ფსიქოლოგებმა ხაზგასმით აღნიშნეს, რომ მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ ურთიერთობებს და არა მცირე დეტალებს, რომლებზეც ზოგჯერ ყურადღებას ვაქცევთ. საბოლოო ჯამში, ურთიერთობა, ჩვენ უნდა იგრძნონ კარგი. არასდროს არ უნდა ეჭვი ეპარებოოთ თქვენი თავმოყვარეობა, ქმედებები ან სხვა არაფერი. ჩვენ უნდა იგრძნოს შთაგონებული.

აქ არის 10 ნიშანი, რომ თქვენ ხართ არასწორი ურთიერთობა:

  • ადამიანი რეგულარულად იგნორირებას უკეთებს თქვენს მოთხოვნებს
  • თქვენი პარტნიორი არ არის მზად პირად პასუხისმგებლობა მიიღოს ამ ქმედებებისთვის
  • როგორც ჩანს, თქვენ არ გესმის
  • პარტნიორი კონკრეტულად იწვევს ემოციებს
  • ურთიერთობას სტაბილურობა აკლია
  • თქვენ ეშინიათ საუბრობთ რამეებზე სავარაუდო უარყოფითი რეაგირების ან დამამცირებელი პარტნიორის გამო
  • შენი მეგობრები ან ნათესავები გონივრულად შეშფოთებულია თქვენს ურთიერთობებზე.
  • არ იგრძნობთ მხარდაჭერას, თქვენ არ აღიქმება, როგორც შენ, ისინი არ განიხილება დამოუკიდებელი ადამიანი
  • თქვენ არ ხართ შთაგონებული თქვენი შერჩეული ურთიერთქმედება
  • თქვენ (ან პარტნიორს) ვერ ახერხებთ თქვენი ემოციების კონტროლი და სირთულეების გადალახვა დროულად.

თუ ყველა ეს სიმპტომი ან რომელიმე მათგანი თქვენს ურთიერთობაშია წარმოდგენილი, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პრობლემები დაუყოვნებლივ აღიაროს - აქ და ახლა, სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად.