ფსიქოლოგია

10 რამ, რაც თქვენ არ უნდა დავამტკიცოთ თუნდაც ყველაზე ახლოს


თქვენ არ უნდა გაატაროთ სიცოცხლე, რათა დაამტკიცოთ რაღაც ვინმე. გარდა იმისა, რომ აშკარა რამ, როგორიცაა კეთილდღეობა და სტატუსი, თქვენ განსაკუთრებით არ უნდა დაამტკიცოს სხვები შემდეგი რამ:

1. რამდენად ნიჭიერი ხართ

თქვენ არ გჭირდებათ იმის დამტკიცება, რომ თქვენ ხართ ნიჭიერი, იქნება ეს ხელოვნება, მეცნიერება, მათემატიკა, ტექნოლოგია, სპორტი, ფილოსოფია - არა აქვს მნიშვნელობა. ჰობი ან პროფესია, რომელსაც უბრალოდ სარგებლობენ, არ უნდა გადაიქცეს კონკურენციაში თქვენი ნიჭის გამოხატვის მცდელობით იმდენად, რომ გახდეთ იმუნიტეტი კრიტიკით, რაც ძალიან საზიანოა პიროვნული ზრდისთვის. კრიტიკა ხელს უშლის თქვენს შესაძლებლობებს ექსპერიმენტებისა და გამოყენებისგან.

2. რა ხასიათი გაქვთ?

თქვენ არ გჭირდებათ იმის დამტკიცება, რომ თქვენ ხართ გამოჩენილი ხასიათის ადამიანი. პერსონაჟი არის შიდა ფუნქცია, ადამიანს არ აქვს უფლება გამოხატოს თავისი აზრი ან მისი არყოფნა. პერსონაჟი ვერ დადასტურდება იმის მიხედვით, თუ რას ამბობთ ან აკეთებთ, თუ როგორ აისახება ხალხი. და თუ ვინმე ფიქრობს, რომ ცუდი ხასიათი აქვს, უნდა გკითხოთ, თუ ის კარგია, ვისთანაც გაამართლებს თქვენ და ბრწყინვალედ მისი ხასიათი. True ხასიათი არ უნდა იყოს ამაღლებული ან ამაყად გადაჭარბებული. ის უბრალოდ არსებობს.

3. რამდენად ღრმა აზრით

თქვენ არ გჭირდებათ იმის დასამტკიცებლად, რომ შენ ყველაზე ღრმა მოაზროვნე ხართ. თუ გინდა ამის დამტკიცება, მაშინ ასეთი ქმედებები აჩვენებს, თუ რამდენად გონივრულია თქვენი გონებრივი შესაძლებლობები, რამდენად დამოკიდებული ხართ სხვების მიმართ. მნიშვნელოვანი განსხვავებაა, რათა გონიერება და ჭკვიანი გახდეს თვითმმართველობის გაუმჯობესების მიზნით და გახდეს საკუთარი ფსიქიკური წარმატების მიღწევა.

4. რამდენად პრაგმატული ხარ

ხშირად გრძნობთ თქვენს შემოქმედებისა და ცნობისმოყვარე მხარის ჩახშობის აუცილებლობას, რადგან წარსულში ვინმე ამბობს, რომ არ არის საკმარისად პრაგმატული და შენი თავი ყოველთვის ღრუბლებშია? თუ ლამაზი რამ მოგწონთ, არ უნდა იგრძნო დამნაშავე. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი პირადი ესთეტიკის შესამცირებლად იმის დასამტკიცებლად, რომ თქვენ ხართ პრაგმატული ადამიანი.

5. რამდენად ბედნიერი ხარ?

თქვენ არ უნდა ღიმილი ყველა დროის, როდესაც შიგნით გრძნობთ საშინელი. თქვენ ყოველთვის არ უნდა დაამტკიცოთ, რომ თქვენ ხართ ბედნიერი მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ ღიმილი გექნებათ, მაგალითად. ეს არ არის მათი გადასაწყვეტი, თუ რომელი ემოციები გაჩვენოთ და რომელიც არ აჩვენებს.

6. რა კარგი იქნებოდა მომავალში?

როდესაც ადამიანები ეჭვს იძლევენ მომავალში წარმატების მიღწევის შესაძლებლობას, თქვენ არ გჭირდებათ ხანგრძლივ საუბრებში ჩართვა, ყველა იმ ქმედებებზე საუბრობთ, რასაც მიაჩნიათ, რას ფიქრობთ, ვერ მიაღწევთ. უმჯობესია, თავი აარიდოს ასეთ ადამიანებთან კომუნიკაციას და იცხოვროს საკუთარი სიცოცხლე, რაც არ ნიშნავს იმას, რომ არ არის ნაჩვენები, რადგან გარეგნულობის გულისთვის დიადი მიზნის მისაღწევად არის უშედეგო მიზანი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენი პირადი კეთილდღეობაა. თუ გონება, ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობის შესწავლა გისურვებთ, რომ ვინმეს არასწორია, თქვენ გამოტოვებთ შესაძლებლობას, რომ იცხოვროთ საკუთარ ცხოვრებაზე, რაც თქვენთვის უნიკალურია.

7. რამდენად უკეთესი ხარ

თუკი თავს იტყვი: "მე უკეთესი ვარ, რომ შემიძლია გაიღო ჩემი სურვილები საზოგადოების გასაჯანსაღებლად" ან "მე უკეთესი ვარ, რადგან მე უფრო მეტად ვფიქრობ და ბევრად უკეთესია" - ხაფანგში თავს იყრის თავს სხვებისთვის და შიშის შიშით. თქვენ არ გჭირდებათ იმის დასამტკიცებლად, რომ სხვა ადამიანებზე უკეთესი ხარ. თქვენ არ გჭირდებათ არასწორი კომპენსირება თქვენი ხარვეზის მიერ overstraining თავს. თქვენ მხოლოდ უნდა იყოს უკეთესი, ვიდრე ადრე იყო - თქვენთვის.

8. როგორ განათლებული ხართ?

თქვენ არ გჭირდებათ საუბარი კონკრეტულ თემებზე საუბრისას ან შრომისმოყვარეობის შესწავლით, რაც არ არის დაინტერესებული, უბრალოდ იმის დამტკიცება, რომ კარგად განათლებული ხართ. თქვენ არ სჭირდებათ თქვენი კლასების შესახებ სირთულეები ან სირთულეები კურსდამთავრებულებს, რომლებსაც ეჭვი ეპარებათ. ისინი, ვინც ფიქრობენ, რომ სულელი ხართ, არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად გარკვეული ნიჭი გექნებათ, არც თუ ისე ღირს, რომ დაამტკიცონ ისინი. თქვენ არ გესმის მათგან, თუ ყველა მათგანს მიუთითებს თქვენი ხარვეზები.

9. რამდენად არ იძლევა გარე გარემოებებში?

თქვენ არ გჭირდებათ ამაყად აჩვენოთ თქვენი კომპოზიცია მათთვის, ვისაც გარკვეული მოვლენების გამო სუსტი განიხილავს. ნორმალურია, როდესაც ასეთ შემთხვევებში დაარღვიე - მაგალითად, რაღაც დაკარგვით ან ვერ. თქვენ მართალი ხართ, გრძნობთ, რას გრძნობ. და უნდა გვახსოვდეს, რომ გარე გარემოებები არ განსაზღვრავს თქვენს პიროვნებას.

10. როგორ შეიძლება წარმატების მიღწევა შეცდომების გარეშე?

ეს არარეალურია. ძალიან იშვიათად ხდებიან ადამიანები პირველი ლელოზე. ისინი, ვინც თქვენგან ზეგანაკვეთურ სრულყოფილებას ელიან, არ ღირს სასიამოვნო ან კარგავენ თქვენს ცხოვრებას რაღაცზე, რომლისთვისაც არ არის შექმნილი. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რა არის მნიშვნელოვანი და ღირებული თქვენ, მიუხედავად სხვების მოსაზრებები.