ურთიერთობები

ნდობა - არ შეამოწმოთ: ნდობა ნულიდან ააშენოთ


რამდენიმე წლის წინ, მე მქონდა მეგობრობა, ვისთან ერთად შევხვდი მხოლოდ რამდენიმე თვეში. რატომღაც მან მთხოვა, რომ ტელეფონი გამეკეთებინა მანამ, სანამ მან არაფერი გააკეთა. როცა ის წავიდა, ტელეფონი დარეკა და ვნახე ქალის სახელი, რომელთანაც მასთან ჰქონდა შეხვედრები ჩვენს ურთიერთობამდე. როდესაც სატელეფონო ზარი ხმამაღლა კითხულობდა, მისგან ტექსტური შეტყობინებები ეკრანზე გამოჩნდა და მიუხედავად იმისა, რომ არაფერი იგულისხმებოდა, მივხვდი, რომ ის კვლავ დაუკავშირდა მას და ეს ჯერ კიდევ შესაძლებელია, რომ ეს ორი შეხვედრა იყო.

ჩვენ ცოტა ხნის წინ შევხვდი, რომ მეგონა, რომ ის არასოდეს მიიღებდა სხვა ქალბატონს, მაგრამ ეს საკმარისი იყო იმისთვის, რომ შეენარჩუნებინა და დამეუფლა ჩვენი ურთიერთობა. მე მქონდა ძალიან ბევრი კითხვა ამ საქმესთან დაკავშირებით, ისევე როგორც მისი განზრახვების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ მე არ მინდოდა მოიქცეოდა, როგორც ეჭვიანი და გიჟებივით, მე მაინც ვგრძნობდი, რომ ჭეშმარიტება დამსახურებაა.

ხშირად ურთიერთობების საწყის ეტაპებზე უფრო მეტი შეკითხვა გაქვთ, ვიდრე პასუხები. ბუნდოვანია თუ არა თქვენი პარტნიორის იმედი?

როგორ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ნდობის საკითხები?

თქვენ არ გვინდა, რომ იყოს ეჭვიანი, მაგრამ არსებობს ხმა თქვენი გონება, რომ უნდა იცოდეს, თუ რატომ მისი ყოფილი მოუწოდებდა ან რატომ მისი გაცნობის ნახვა კვლავ აქტიურია. უფრო ძლიერი ურთიერთობა თქვენი პარტნიორით, უფრო ძლიერი ურთიერთობა შეიძლება გამოიწვიოს შეგრძნება ეჭვიანობა და დაუცველობა.

ასე რომ, რა არის წესები, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ნდობა, როდესაც საქმე ეხება, განსაკუთრებით ადრეულ ეტაპზე ურთიერთობისათვის და ჯერ კიდევ გაურკვეველია თუ არა ურთიერთობა აქვს პოტენციალი გრძელვადიანი მომავალი? როგორ ისწავლე ენდობა თქვენი პარტნიორი, ამავე დროს, ტოვებს დროს და სივრცეში, რათა დადგინდეს ზუსტად ის, რაც მას სურს და როგორ ხედავს ურთიერთობისათვის?

თქვენი პასუხი კითხვაზე: ნდობა არის ის, რაც იზრდება. თუ ნამდვილად ენდობა, ეს ნიშნავს, რომ უსაფრთხოდ გრძნობთ, გაუზიარეთ თქვენი აზრები, ემოციები და სხეული სხვა ადამიანებთან, შიშის გარეშე, რომ ის გიღვიანს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოტყუება, უფრო სწორად, ის არ შეგნებულად გავაკეთებთ იმას, რასაც გრძნობს, რომ არ იგრძნოს, ან არ შეგიძლია გახსენით და გაათავისუფლოს თქვენი შიში.

წარმოიდგინეთ, როგორც ბაღი, რომელსაც ზრუნვა სჭირდება. დასაწყისში ურთიერთობა, თქვენ მოცემულია პაკეტი თესლი, ჟანგიანი კალის შეიძლება წყლით და ზოგიერთი დედამიწაზე. თქვენ უნდა განახორციელოთ დრო, ენერგია და რწმენა. თქვენ უნდა გააგრძელოთ წყალი თქვენს ბაღში და ზრუნვა მას, ხოლო დარჩენილი დარწმუნებულია, რომ თესლი Bloom. სარგებელი, რომელიც თქვენ მიიღებთ ყველა ენერგეტიკასა და სიყვარულს, რომ თქვენს ბაღში ინვესტიცია მოგიტანთ, დროთა განმავლობაში მოვა, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ თესლი თავიდანვე არ გამოჩნდება, ეს არ ნიშნავს, რომ მოგვიანებით არ მოვა.

როდესაც რამდენიმე კვირაში ან რამდენიმე თვეში შეხვდებით, საჭიროა პაციენტის მოთმინება, რადგან თქვენი პარტნიორი შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი დრო, ვიდრე გაიგოთ თქვენი გრძნობები და ის რაც მას სურს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მარადიულად დაველოდებით ვინმე, რომ თქვან, რომ მათ ერთად უნდათ. პირიქით, არსებობს გარდამავალი პერიოდი მარტოხელა ყოფნა და ვინმეს დიდი ხვდება.

ეს ხშირად გარკვეული დრო სჭირდება გამჟღავნებას და ურთიერთობას. შეიძლება დრო დასჭირდეს ახალ ადამიანთან კომუნიკაციის განვითარებას და მისი საზღვრების, მოსწონებისა და არგუმენტების გასარკვევად. წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომლის წინა მეგობარო არ მოსწონდა გაიგო ან გაზიარება მისი გრძნობები. მან შეიძლება დრო სჭირდებოდეს, ვისაც უყვარს ურთიერთობა, ვისაც სურს ურთიერთობა და გაზიაროს გრძნობები.

ანალოგიურად, ქცევას, რომელსაც არ შეუძლია შეწუხებული წინა პარტნიორი შეიძლება გაართულებს თქვენ, და ამიტომ არსებობს სწავლების პერიოდი, რომელიც მოითხოვს მადლს და რწმენას. შეასრულა ნდობის თესლის გაგრძელება, გააგრძელოს თქვენი პარტნიორი ღია და კომუნიკაბელური და მოთმინება, როდესაც ის ავითარებს თავის გრძნობებსა და სურვილებს. წაახალისეთ მისი სიმართლის გაზიარება, მაშინაც კი, თუ ფიქრობს, რომ ის შენს გრძნობებს ავნებს. ის მზად იქნება პატიოსანი იყოს, მაშინაც კი, როცა ის არასასიამოვნოა.

ნდობა საფუძველია ნებისმიერი ძლიერი ურთიერთობის საფუძველი და, შესაბამისად, მზად უნდა იყოთ მათზე მუშაობა და შეძლოთ სხვისი აზრის მოსმენა, მაშინაც კი, როდესაც ჩანს, რომ თქვენ აშკარად სწორად და ის აშკარად არასწორია. მოთმინების, ნდობისა და პატიოსნების სულისკვეთების შემუშავება, თქვენს პარტნიორთან თქვენი კავშირი გააუმჯობესებს.

მას გარკვეული დრო დასჭირდება, და მას ბევრი რწმენა, მაგრამ საბოლოოდ ის იხდის off. კითხვები და ტესტები, რომლებიც ადრეულ ეტაპზე განიცდიან, საბოლოოდ შეამცირებენ და მაშინაც კი, თუ გაურკვევლობის მომენტებს ან პრობლემებს გექნებათ. ურთიერთობებში არსებობს ის, რაც რთულია, როდესაც ორივე პარტნიორი ერთმანეთს ენდობა.