ურთიერთობები

7 ნიშნები, რომ თქვენი ურთიერთობა არის ტოქსიკური და დროა შეჩერება


კითხვა, რომ ზოგიერთი ქალი ხშირად ვთხოვთ: "მე ვიცი, რომ ჩემი ურთიერთობა არსებობს პრობლემები, მაგრამ მაინც უნდა დაარღვიოს ჩემი კაცი? კარგი იქნებოდა ჩემთვის მარტო ყოფნა? "

რა თქმა უნდა, რეალური ცხოვრება არ არის ექსპერიმენტი და ამ კითხვაზე საბოლოო პასუხი არ არსებობს. ვერასდროს შეგვიძლია დარწმუნებული ვიყოთ, თუ რა გზას მივყვებით. რაც არ უნდა გააკეთოთ გადაწყვეტილების მიღება, ეს იქნება ის, ვისთან ერთად იცხოვრებთ და 100% -ით ვერ ვიტყვი, რა მოხდებოდა, თუ სხვა ვარიანტს აირჩევდი და სხვა გზით წავიდოდი.

მიუხედავად ამისა, არსებობს სიტუაციები, სადაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რა თქმა უნდა, დროა დატოვოს ურთიერთობა. არსებობს არაჯანსაღი, ტოქსიკური ურთიერთობების კონკრეტული ნიშნები, რომლებიც ხელს უშლიან თქვენს სრულ პოტენციალს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, გაყოფა შეიძლება იყოს სტრესული. ხარვეზის (დროებითი) ნეგატიური შედეგების უშუალო შიში ბუნებრივია - მაშინაც კი, თუ იცით, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში უკეთესი იქნება. სინამდვილეში, გრძელვადიან პერსპექტივაში ბევრი რამ არის საჭირო, რაც ძალისხმევას მოითხოვს. მაგალითად, გინდა სუსტი სხეული - ამისათვის საჭიროა მოთმინებით მოთმინება და ყოველ დილით ბრძოლა უეცრად იმოქმედოთ სავარჯიშოდ ადრეული სავარჯიშოში და შემდეგ მთელი დღის განმავლობაში ტკბილეულით ჭამთ.

რასაკვირველია, უნდა გვახსოვდეს, რომ არსებობს დიდი განსხვავება, რომელიც გადაწყვეტდა ურთიერთობების დამთავრებისას 35 წლის განმავლობაში დაქორწინდა და მასთან რამდენიმე შეხვედრის შემდეგ დატოვა გადაწყვეტილება.

ყოველ შემთხვევაში, შვიდი ნიშანია, რომ თქვენი ურთიერთობა ტოქსიკურია და თქვენ უნდა განიხილოთ თუ არა მათი გაგრძელება.

მუდმივი "თუ მხოლოდ"

თუ თქვენ, თქვენი მამაკაცი, ან ორივე თქვენ მუდმივად ფიქრობთ "თუ მხოლოდ ..." თუ არსებობს მუდმივი განცდა, რომ ურთიერთობები დამაკმაყოფილებელია, თუ მხოლოდ გარკვეულ რამეზე ფუნდამენტურად შეცვლის, ეს არის ცუდი ნიშანი.

დიახ, ბევრი ურთიერთობა გადის იმ ეტაპზე, როდესაც საქმე, როგორც ჩანს, არ არის სწორი, მაგრამ არსებობს ურთიერთობები, რომლებიც, როგორც ჩანს, განსხვავებულია - ყოველთვის სურთ ფიქსირებული და ჭეშმარიტი კმაყოფილება ურთიერთობებისგან, როგორც ჩანს, უბრალოდ მიუწვდომელია. ასეთ ურთიერთობაში წყვილი იწყებს იცხოვროს ჰიპოთეტურ და შესაძლოა მიუწვდომელ მომავალში და არა "აქ და ახლა", რომელიც გამორიცხავს ნამდვილ ბედნიერებას.

შენი ურთიერთობა, როგორც ჩანს, 90% ნორმალურია, მაგრამ დანარჩენი 10% არის ის, რაც თქვენ ყოველდღე გაღიზიანებს და არასდროს სჩანს სრულად? ხანდახან ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ არასწორი ადამიანი ხართ.

თქვენ არ იგრძნობთ

ალბათ ფიქრობთ, რომ მხოლოდ გარკვეული პირობებით გიყვართ, ან თქვენ ცდილობთ განსხვავებულად იმას, რომ ადამიანი უყვარხარ. ეს შეიძლება ჩაერიოს ჭეშმარიტი ემოციური სიახლოვით, და დროთა განმავლობაში თქვენ იგრძნობთ ცარიელი. იდეა, რომ თქვენი პარტნიორი ნამდვილად არ მიყვარს "ნამდვილი" თქვენ, ხდის ეშინია იყოს თავს.

ალბათ, თქვენ თითქოს ვინმეს ხარ, შენი პიროვნების მნიშვნელოვანი ნაწილი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ გარკვეული ადამიანის ინტერესები ან აქტივობაც კი, მხოლოდ ადამიანისთვის გთხოვთ. ამ გზას მოძრავი, ფიქრობთ, რომ თქვენი კაცი ნამდვილად არ იცის და არ გესმის.

ამ ტიპის ემოციურ გათიშვას შეუძლია გამოიწვიოს ღრმა მარტოობა, რომელიც ირონიულად შეუძლია გაცილებით უფრო იზოლირებული, ვიდრე მარტო იყავით.

როგორც ჩანს თქვენ, თქვენი კაცი squeezes ყველა წვენი თქვენი, მაშინაც კი, თუ სინამდვილეში ეს არ მოხდება

ნებისმიერ ურთიერთობისათვის, არის დრო, როდესაც ერთი პარტნიორი იღებს მეტი ვიდრე ეს იძლევა; თანაბარი და სრულყოფილი რეციპირობა შეიძლება იშვიათად შენარჩუნდეს მუდმივად. ჯანსაღი ურთიერთობისათვის, ბალანსი არის მოქნილი, და მხარეები არ გამოვთვალოთ მოგება და ზარალი.

მიუხედავად ამისა, მრავალრიცხოვან ურთიერთობებში, ეს შეიძლება ერთ წყვილს, როგორც სხვას, რომ სხვებს სუნთქავს მისგან, მიუხედავად იმისა, რომ ის ნამდვილად არაფერს აკეთებს.

როდესაც თქვენ ყოველთვის იმედგაცრუებული კაცი, და გრძნობს, რომ თქვენ უნდა დაისვენოთ მისგან ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე მასთან - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა არ არის წესრიგში. ალბათ, ეს არის რაღაც არასასურველი, მაგრამ თუ ძნელია გაუმკლავდეს მას და ხანდახან კი არ შეეცადოთ ამის გაკეთებას, შეიძლება ნიშანი იყოს, რომ ადამიანი უფრო მტკიცეა, ვიდრე მარტო ყოფნა.

შენს მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს შორის ბევრი რამ დამალავთ

ალბათ იმალებოდა ის ფაქტი, რომ თქვენი მამაკაცი ალკოჰოლური სასმელებით ან ბუჩქებით არის დამოკიდებული, რადგან ის მართლაც სხვებს ეხება. ალბათ, მრცხვენია იმის აღიარება, თუ რამდენად ხშირად ხარ ის, რომ თქვენს პიროვნებაში ნდობა დაკარგა.

თუ აღმოჩნდებით, რომ შენს ირგვლივ შენს შორეულ პორტრეტს ქმნით და აღწერ მას, ვინც არ არის - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ შენი კაცი არ შეესაბამება თქვენს სტანდარტებს და ის არ არის ზუსტად ვინ ხარ ამაყი.

თქვენ იმედოვნებთ, რომ ადამიანი მნიშვნელოვნად შეიცვლება მასთან მომავალში

თქვენ შეიძლება გაატაროთ წლები მომავალში შენს კაცთან თქვენს კაცთან ერთად. თუმცა, არსებობს რისკი, რომ თქვენ წარმოადგინეთ თქვენი კაცი არა როგორც ის არის, არამედ როგორც გაუმჯობესებული ვერსია. თქვენი ფანტაზიით, შენი მამაკაცი უფრო ამბიციური, კეთილშობილი ან უფრო ეკონომიური ხდება, მაგალითად. წარმოგიდგენიათ, რომ საბოლოოდ, მზად იყავით თქვენს კაცს და დააკმაყოფილებს თქვენს ცხოვრებას, როცა ის უფრო პასუხისმგებელი და ერთგული ხდება.

არ მოხვდება ხაფანგში თქვენი ფანტაზიები. არ მიიღოთ რეალობისთვის გამოგონებული პიროვნების ვერსია. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, თუ გიყვარს ადამიანი, რომელიც შენთან არის და ახლა ყველა გამოვლინებაში? ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია.

შენ ხშირად იძახის პატიება, ვინ ხარ შენ.

თუ თქვენს პარტნიორთან ხშირად ბოდიშს გიხდით, ვინ ხარ, ეს არის გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. არ ფიქრობთ, რომ თქვენი კაცისთვის ყოველთვის არ არის საკმარისი საკმარისი, ან არასდროს დააკმაყოფილებთ მის სტანდარტებს?

აშკარად რომ ვთქვათ, ეს არის ნათელი ნიშანი მაკონტროლებელი ურთიერთობები. მაგრამ უფრო მსუბუქია ფორმებშიც კი, თქვენი ფსიქიკა შეიძლება მძიმედ დაზიანდეს, თუ თქვენი ადამიანი ფიქრობს, რომ თქვენი არსებობა გულისხმობს "არასწორი" ქმედებებს. ცუდი ნიშანი შეიძლება იყოს ის ფაქტი, რომ თქვენი ადამიანი მუდმივად უარყოფს თქვენს სურვილებს და ოცნებებს.

უჭერთ თუ არა ოცნებას იცხოვროთ თავისუფლად, ისე, რომ გინდა ცხოვრება, გარეშე კრიტიკის გარეშე და გარეშე გრძნობა დანაშაული? რატომ შეინარჩუნე ამ თავისუფლება?

კონფლიქტები არასოდეს დასრულდება და "არა წესებით"

მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს არ არის კონფლიქტის არსებობა კონფლიქტში არსებულ ურთიერთობებში, არამედ ის, თუ როგორ ხდება რამოდენიმე კონფლიქტი კონფლიქტში. ეს დამახასიათებელი შეუძლია პროგნოზირება რამდენად ბედნიერია თქვენი ურთიერთობა იქნება დროით.

თუ თქვენი ჩხუბები ტოქსიკურია და ნიშნავს, თუ ისინი ერთმანეთისაგან სიცრუით აგებენ, ერთმანეთის სახელს, ნომრებსა და დამცირებას, თუ თითოეული არგუმენტით აღშფოთება იზრდება და პრობლემა კვლავ გადაუჭრელია, თუ ურთიერთობაში ჩხუბი არ განიხილება, როგორც განსხვავებული აზრის გადასაწყვეტად საკმაოდ, როგორც შესაძლებლობა დააზიანოს ერთმანეთი და მიიღეთ ცარიელი შემოწმება რისხვა - მაშინ თქვენ ძალიან არაჯანსაღი ურთიერთობისათვის.

თუ ორივე თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ურთიერთობის პრობლემებზე მუშაობისთვის, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყველაფერი ერთნაირად იცვლება ღამით.